骨刺疼痛难忍,怎么来的?怎么办?

请问大家,您身边的人突然有一天,从床上起来,脚踩在地上,会觉得脚掌足跟部突然像被针刺一样疼痛,使不出力气,再也不能踏实的走路了……

杨飞龙 2021-02-20 15:52:27

请问大家,您身边的人突然有一天,从床上起来,脚踩在地上,会觉得脚掌足跟部突然像被针刺一样疼痛,使不出力气,再也不能踏实的走路了……


 

我妈就是这样。

 

请问是不是立刻跑到医院,拍X片,通过影像学检查看上去像多出来了一根刺。

 

我猜是的吧?想知道这到底是什么吗?

 

这是骨刺。


 

骨刺是什么东东?

 

骨刺并不是骨头真的长了刺,骨刺在专业术语上称为骨质增生。

 

骨刺是关节因为种种原因造成软骨的磨损、破坏,并促成了骨头本身的修补、硬化与增生,是一种自然的老化现象。骨刺不只有老年人易得,由于工作型态改变,许多人必须久坐、久站,若是加上姿势不正确,年轻人也会诱发骨刺的形成。

 

骨刺的好发部位是哪里呢?

 

骨刺好发于颈椎、腰椎、膝部、足跟等活动多、负重大的关节部位,初期多为单发,后期可多发。

 

那哪些人是高发人群?

 

骨刺多发生于45岁及以上,男性多于女性,以重体力劳动者、长期站立者发病率高,如装卸工人(长期负重),礼仪小姐(长期站位)等职业。

 

骨刺的常见症状有哪些?

 

有以下三种:

 

颈椎骨刺:

 

颈项部有强硬的感觉、活动受限、颈部活动有弹响声,疼痛常向肩部和上肢放射,手和手指有麻木、触电样感觉,可因颈部活动而加重。

 


腰椎骨刺:

 

腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬、疲乏感,甚至弯腰受限。如邻近的神经根受压,可引起相应的症状,出现局部疼痛、发僵、后根神经痛、麻木等。

 

膝关节骨质增生:

 

起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转。


 

足跟骨刺:

 

早晨重,下午轻,起床下地第一步痛不可忍,时轻时重,走路时脚跟不敢用力,活动开后症状减轻。

 

长了骨刺应该怎么办呢?

 

目主要采用对症处理,及时就医,缓解疼痛,减轻炎症,延缓软骨退化,改善功能,避免或减少畸形。

 

治疗恢复期间,要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激,以免这些因素诱发炎症的产生;避免过度劳累引起关节及周围组织再度炎变,而导致病情的复发。

 

可以适当增加户外活动、锻炼,尽量避免长期卧床休息。如长期固定某一姿势工作者,应注意在工作休息时变换一下姿势。


 

当然,骨刺也不是那么可怕,做好防治不用太担心的。

文章来源 : 杨飞龙

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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