痒!痒!痒!我来教教你如何摆脱

痒!痒!…….痒!.......抓!…….痒!瘙痒是什么体验?也许大部分人都体会过的。有的人在婴幼阶段就会因为皮肤病瘙痒,抓的皮肤破溃流黄水;有的人突然皮肤出现剧烈的瘙痒和各种皮肤疙瘩出现,奇痒难耐;有的人进入冬季,皮肤干燥,皮屑飞飞,瘙痒不解;有的人夏日日晒和流汗后皮肤出现疹子和不同程度的瘙痒。对于不同的人群瘙痒可能会随时发生,没有年纪、季节、环境等限制。

赵光 2021-02-22 09:35:03

痒!痒!…….痒!.......抓!…….痒!瘙痒是什么体验?也许大部分人都体会过的。有的人在婴幼阶段就会因为皮肤病瘙痒,抓的皮肤破溃流黄水;有的人突然皮肤出现剧烈的瘙痒和各种皮肤疙瘩出现,奇痒难耐;有的人进入冬季,皮肤干燥,皮屑飞飞,瘙痒不解;有的人夏日日晒和流汗后皮肤出现疹子和不同程度的瘙痒。对于不同的人群瘙痒可能会随时发生,没有年纪、季节、环境等限制。

 


瘙痒问题在我们人群的发病率是非常之高,虽然目前没有看到相关的统计数据。有时我大胆的推测,可能发生率是100%。想我们人这 一个漫漫人生过程,很少没有不发生皮肤瘙痒的感觉过。

 

那么什么是痒呢?痒就是皮肤的一种不适、不愉悦的异常感觉,是很多皮肤病的主要自觉症状,也会出现在正常的皮肤被刺激后的反应。在皮肤中痒会通常伴随其他皮肤症状出现。瘙痒根据强度的不同,可表现为轻度瘙痒、中度瘙痒和剧烈瘙痒。

 


我们可以如何摆脱瘙痒呢?下面这些方法可以帮助到你。

1.避开过敏源和刺激源。瘙痒的发生应该都是有原因的,有的可能是过敏反应,有的可能是环境等因素刺激等等。针对引起不同瘙痒的原因,需要避免,从源头减少瘙痒再发生的机会。

 

2.及时正确用药。瘙痒很多时候伴有皮肤症状和炎症的出现,也是皮肤疾病的一个表现,所以需要及时治疗,解决皮肤病变,这也是解决瘙痒的最好的办法。但是治疗一定要规范,不建议乱用药物,药物可以选择局部用药和口服抗过敏止痒药物,但都建议在医生的指导下使用。

 


3.避免因瘙痒的过度刺激。因为瘙痒,可能会耐受不了,大部分人习惯搔抓或热热水烫洗,也许会短暂减轻瘙痒的感觉,但是最本质的它会起反向作用,导致皮肤进一步损伤,后续出现更多更严重的瘙痒。

 

4.重视皮肤保湿。一部分瘙痒是因为皮肤的状态不好,或者干燥引起,如到了秋冬季节容易复发的皮炎、湿疹、皮肤瘙痒症等,都伴有皮肤的干燥问题,干燥就会容易引起瘙痒和加重瘙痒。所以一定要注意保湿,尤其秋冬季节要多使用保湿剂,尤其洗浴后及时外涂保湿剂。关于保湿剂建议选择一些成分简单的,皮肤易耐受的保湿霜和乳(具体可以咨询皮肤科医生)。

 


5.注意饮食结构的合理。很多人会有体验,在皮肤病中,因为吃了海鲜、辣椒等,皮肤会更痒了。一些饮食刺激会明确加重或诱发皮肤瘙痒。所以有皮肤瘙痒时,一定要注意饮食,减少刺激,少吃辛辣刺激的食物如牛肉、羊肉、海鲜、虾、辣椒等。

 

总结下,瘙痒我们可能都会碰到,瘙痒的确让人极其难受,但是瘙痒的问题是可以摆脱的。从上面的重点内容做起,减少瘙痒,必要的时候还是推荐咨询专业的皮肤科医生,对不方便去医院就医的,可以享受我们互联网医疗发展的成果,进入好医生平台选择专业的皮肤科医生咨询。

文章来源 : 赵光

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