白发的位置,提示身体的病位出啥问题了

中医上《丹溪心法·能合脉色可以万全》提出:有诸内者,必形诸外。《灵枢·外揣》提到:司外揣内,司内揣外。白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。那么,白发位置判断身体问题有哪些呢?

朱娟 2021-02-23 14:23:44

中医上《丹溪心法·能合脉色可以万全》提出:有诸内者,必形诸外。《灵枢·外揣》提到:司外揣内,司内揣外。白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。那么,白发位置判断身体问题有哪些呢?


 

一、前额白发:多为脾胃失调。《黄帝内经》中指出, “ 女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕 ”。前额属于阳明经,而阳明经主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

 

二、两鬓白发:或为肝胆不足。两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

三、头顶、后脑白发:肾气不足引起。头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、 黑芝麻等。

 

如果出现这样的问题应该怎么办呢?

1、放松心情,保持良好的睡眠,不要过于焦虑,越是焦虑头发脱落的速度也会越快,睡眠充足,不要熬夜。



2、饮食方面多吃谷类食物、铁含量高的食物,卷心菜或菠菜等碱性蔬菜水果,多食黑芝麻也可以养护头发,肉类或肝脏类少吃,容易让血液偏酸性,加快脱发。

 

3、头皮出油多可以一到两天洗一次头,不可太频繁,可以用含有角蛋白的洗发水。另外有什么问题一定要及时就医,寻求更高级的帮助,避免华发早生。


文章来源 : 朱娟

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