盗汗久,必盗气,补气滋阴,汗悄去

盗汗多见于气阴两虚,又称气阴两伤。气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中,热在气分,汗出不彻,久而伤及气阴;或热盛耗伤津液,气随液脱;或温热病后期及内伤杂病,真阴亏损,元气大伤。也可见于某些慢性代谢性、消耗性疾病,如糖尿病、结核病、肿瘤等疾病。症见口渴、气短等。治宜益气生津养阴。

朱娟 2021-02-23 14:53:52

盗汗多见于气阴两虚,又称气阴两伤。气虚和阴虚同时并见的病理变化。常见于热性病过程中,热在气分,汗出不彻,久而伤及气阴;或热盛耗伤津液,气随液脱;或温热病后期及内伤杂病,真阴亏损,元气大伤。也可见于某些慢性代谢性、消耗性疾病,如糖尿病、结核病、肿瘤等疾病。症见口渴、气短等。治宜益气生津养阴。

 

盗汗是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证,即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。


 

气阴不足又常常伴有胃脘痞满,食后尤甚,食欲不振,面色苍白,心烦不舒,或有恶心呕吐,口干咽燥,目涩无泪,神疲乏力,头晕肢乏,手足心热,小便淡黄,大便干燥;舌红、苔少,边有齿印,脉细数。这样的情况中医治以健脾益气,养阴和胃。

 

日常调摄又该注意些什么呢?盗汗的人平常可以通过食补来如何增强免疫力,食物主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些食物主要是肝脏、奶粉、蛋类、胡萝卜、小白菜、油菜、柠檬、橙子、西红柿、青椒、蛋黄、鱼、肉、豆、谷等。


 

另外,平时要注意休息,日常生活中可用食补加以调理,达到益气养阴的效果,如黄芪炖乌鸡、浮小麦饮等。可适当进行体育锻炼,增强体质,避免过度劳累,注意劳逸结合,保持精神愉悦,减少食用辛辣、厚重的食物。同时也一定要避风寒,防止外邪入侵。

文章来源 : 朱娟

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