女性流产后总感觉“腿进冷风”?做到这6点,恢复得快不影响再孕

母婴说 2020-12-06 15:56:17

丨京妈说,原创内容。

前阵子有个朋友因为胎停做了流产手术,由于工作忙,休息了三天就去上班了,没过几天发信息和我抱怨天气冷,总感觉腿进凉风,一天到晚都感觉凉飕飕的。我一听就觉得应该是流产后没保养好身体,嘱咐了她大一堆。

听她这样抱怨,我想起了姑姑的经历,她就是流产后没坐好月子,那时候条件差,夏天坐月子不能开门窗,姑姑就偷偷打开电风扇吹自己,后来出了月子后经常手脚酸疼,特别是天气转变的时候,酸疼更加严重,有时候疼的都睡不着。现在50多岁的人特别怕冷,大热天的晚上睡觉还要穿长衣长裤。

 

做完流产感觉“腿进冷风”怎么办?

正是因为流产手术虽小,却也是手术,会伤元气,所以刚做完手术女性会感觉身子很软,比平时要虚弱得多。

那如果术后感觉“腿进冷风”,有凉飕飕的感觉,那就是我们说的腿部受凉了,多半是术后没有很注意,受凉导致的,那以后也容易出现畏寒怕冷、手脚冰凉、小腿发麻、抽筋等感觉。

所以,不管是小月子还是坐月子,都不能大意,还是应该多休息,该注意的方面要注意到,让身体更好地恢复。

万一由于没有保养好,出现了这样的情况,那可以这样做:

首先,要注意保暖,适当多穿一件衣服,尽量穿长袖长裤,袜子也要穿;

其次,可以经常吃点温热的食物,如喝点姜茶,避免吃寒凉的食物;

也可以去一些靠谱的中医保健机构做做发汗、拔罐等,也有助发汗散寒。

 

女性做完流产手术需要注意些什么事项?

1. 最好能坐个小月子,休息一段时间。

很多女性觉得流产手术没什么,做完流产手术只休息1天就继续上班去了,其实这样是对自己的身体健康不负责任;流产后最好还是能休息一阵子,这样才有利于子宫的恢复。

而且国家法律也规定,流产的女职工是有产假的:《女职工劳动保护特别规定》第七条,女职工怀孕未满4个月流产的,享受15天产假;怀孕满4个月流产的,享受42天产假。

 

2. 术后观察出血情况。

若是流产手术做的成功,但术后不注意保养,同样会影响以后的孕育情况。

那术后保养很重要的一点就是要观察出血情况,如果超过1周持续出血或者还伴有腹痛,那说明手术过程可能感染了,或术后没调理好,需要及时去医院复诊。

3. 术后一个月内不要同房。

做完流产手术后,最好1个月内不要再同房,毕竟卵巢和子宫的功能要逐渐恢复;而且流产后后女性的身体很虚弱,抵抗力快速下降,也容易在同房时造成感染。

 

4. 术后要注意私处卫生。

流产手术后,由于子宫口还没完全闭合,子宫内膜也在修复中,所以在这段时间里,要特别注意卫生,勤换卫生巾和内裤,勤用温水清洗,以免被细菌侵入发生感染。

5. 饮食注意事项。

流产手术后饮食也要合理的搭配,适当吃些温补的食物,比如羊肉、猪肚、母鸡、鸡蛋等;不要吃刺激性食物、寒凉食物和过于补血的食物,以免造成刺激而增加出血量;等恶露排干净后,可以喝点四物汤、乌鸡汤等帮助调理气血,让经期恢复正常。

 

6. 生活中注意事项。

做完流产手术后,一定要注意休息,刚开始几天最好能卧床休息,还要避免用凉水洗菜洗衣服等,可以多晒晒太阳,也要尽量保持心情舒畅,不可过度悲伤,养好身体再要一个就是了。

其实流产和顺产、剖腹产都是差不多的,都是会对女性的身体造成一定影响的。所以做完流产手术后也最好坐个小月子,好好休息,让身体恢复,这样才有利于下一次正常备孕。

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文章来源 : 母婴说

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