在孕中晚期出现“假宫缩”,不需要过度紧张

孕期随着子宫的增大,孕妈妈们会感到阵阵下腹部紧缩的感觉。这种子宫“兴奋”的情况,引发了妈妈们不少担忧。那么,下面我们一起来看看“假宫缩”到底是怎么一回事呢?

张蕾 2021-03-03 10:05:53

     孕期随着子宫的增大,孕妈妈们会感到阵阵下腹部紧缩的感觉。这种子宫“兴奋”的情况,引发了妈妈们不少担忧。那么,下面我们一起来看看“假宫缩”到底是怎么一回事呢?



一、什么是“假宫缩”


      假宫缩(Braxton Hicks Contractioins),一般发生在孕20周左右,是由于子宫肌层对缩宫素敏感性增加导致的。

 

      可以认为这是一种演习,身体通过活动子宫的肌肉为分娩这个大日子的到来做热身。这种演习性宫缩带来的紧缩感,从子宫的顶部开始逐渐向下扩散,持续15~30秒不等,也可能持续2分钟以上。但是这并不是真正的宫缩,不会疼痛,也没有什么规律。虽然假宫缩发生时,平时圆鼓鼓的肚子会凸起或者缩成一团,看上去有些奇怪,但这却是正常的生理现象。

 

二、“假宫缩”会影响到宝宝么?

 

     子宫收缩就会减少胎盘的血液供应,但是“假宫缩”持续的时间短,在胎盘储备功能正常的情况下,这种宫缩对胎儿几乎是没有影响的。

 

三、怎样区分“真宫缩”与“假宫缩”?

 

      从孕中期开始,子宫肌层对开始下降,另外胎头下降使盆骨受到的压力增加,孕妇常常会出现“感觉肚子往下掉的,背都伸不直以及腹部一阵阵的发硬”的症状,这就是假宫缩。通常是在长时间保持一种姿势、情绪波动较大以及过度劳累后出现,特点是出现的时间无规律、程度也时强时弱,经过休息就可以缓解。当出现这“假宫缩”也不需要过度紧张,正确认知“假宫缩”,不做没有准备的宝妈。



      在孕晚期,出现假宫缩的时候注意要与真宫缩区别,正常假宫缩发作时腹部发紧无明显痛感,且频率比较稀疏;真宫缩腹部发紧的同时伴随着疼痛,并且是有规律性的。孕晚期的频繁宫缩,不管真假,都要引起重视。

 

      未足月频繁性肚子发紧发硬,持续的时间长也容易引起早产,带来的危害性也是非常大,会影响胎儿的成长与发育。胎儿不足月各脏器功能尚未发育完善,会导致胎儿早产出生后出现一系列并发症,例如黄疸、抵抗力低下以及肺部不能很好的膨胀容易发生呼吸困难等。

 

      另外,无规律、无周期、无痛感的假宫缩频繁发作,也容易导致胎儿在母体内缺氧,对胎儿造成不可逆的伤害,在围产儿死亡顺序中,宮內缺氧也位居围产儿死亡原因前列。所以,当频繁出现假宫缩时,一定要重视,及时到医院做胎心监护,检测胎心的情况,避免因为频繁宫缩而引起胎盘血液供应不良,影响胎儿的血液循环,对胎儿吸收营养也有影响。



      以上论述的由于“假宫缩”所引起的缺氧以及早产这两种主要情况,是孕中晚期的宝妈们需要特别警惕的。正常的“假宫缩”是正常生理反应,随着胎儿的生长发育,会将子宫逐渐撑大,就会导致牵拉痛的感觉,也是为正常生产做准备,所以不用过于担心。当宝宝在肚子活动幅度过大的时候,也会引起宫缩,宝妈正确认知理性对待就可以很好的处理这个“假宫缩”。



      孕中晚期出现了“假宫缩”不要太惊慌,正确认识就可以很好的处理“假宫缩”的出现,除了平时的作息规律,保持充足的睡眠,心情稳定等,还要做好个人卫生,特别是孕晚期分泌物增多,要注意保持外阴的清洁干燥,避免分泌物刺激感染。但是到了孕晚期,出现了宫缩现象,有宫缩伴随着腹痛,就要及时去医院进行胎心监测,检查宫颈管和宫口的情况如果是临产的征兆,就可以做好产前准备迎接宝宝的到来。


文章来源 : 张蕾

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