人家戴口罩是帅的没有天理,我带口罩那是臭的惨绝人寰

打工人:现在不是疫情嘛,天天得戴口罩。本来戴口罩还觉得挺帅的,不过最近我发现,自己摘下口罩的时候,有些口臭,旁边人都能闻到了,很尴尬。

郭梓鸿 2021-03-03 10:18:48

打工人:医生好,我是“打工人”记得我吗?

医生:记得您,有什么可以帮到您吗?

 

打工人:现在不是疫情嘛,天天得戴口罩。本来戴口罩还觉得挺帅的,不过最近我发现,自己摘下口罩的时候,有些口臭,旁边人都能闻到了,很尴尬。

 

医生:嗯嗯,最近有吃辛辣刺激油炸的食物吗?

 

打工人:有点,吃得不少,我最近加班经常吃宵夜,麻辣烫,炸鸡之类的。

 


医生:大便情况如何?

 

打工人:最近便秘了,有时放屁夜很臭,

 

医生:好的,明白了,您这种情况是饮食辛辣刺激油炸食物,导致有些脾胃积热,消化不良,出现便秘,由于大便不通畅,食物在胃肠道消化过程产生的杂质和气味,不能顺畅排出体外,滞留在消化道,下排不了就反而沿着肠胃的管道往上走,从口里出来,变成口臭了。

 


打工人:哦哦,原来是这样,那我需要怎么办呢?

 

医生:因为您目前的情况胃肠积热导的口臭便秘,现在需要清热泻火通便除臭治疗。

 

打工人:好的,谢谢医生。

 

医生:不客气的。

 


饮食不节导致胃肠积热,引起口臭、便秘,这是临床中很常见的一种类型。另外,喜欢喝酒,或者有口腔疾病感染炎症、鼻炎鼻窦炎、咽喉炎扁桃体炎,呼吸道疾病、胃炎、幽门螺杆菌感染等等,都容易引起口臭。

 

还有几个预防口臭的日常生活建议,也需要注意一下:

 

1.选择正确的刷牙方法, 每天至少刷 2 次,并养成进食后用漱口水漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。

 

2.不要抽烟,不要饮酒,不饮咖啡,减少熬夜

 


3.多吃蔬菜水果,增加粗纤维摄入。

 

4.多饮水,帮助肠道排毒,清新口气。

 


打工人:好的谢谢医生,我会坚持治疗调理的,再也不敢熬夜吃宵夜不刷牙了,争取早日康复!

文章来源 : 郭梓鸿

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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