孕晚期早产,可能和孕妈3种行为有关,中了的最好还是改改吧

易有料孕期 2021-03-03 11:40:12

早产其实对于胎儿和妈妈而言都是有很大的危险,妈妈早产也很容易发生意外,产后更不容易恢复,对健康也会形成一个伤害,早产生出的宝宝即便能够平安出生,也会因为没有发育完善,出生之后身体娇弱,比起足月出生的宝宝或许更容易生病,那么我们在平时的生活中应该如何预防孕晚期发生早产呢?其实这应该从诱发早产的原因来入手。孕晚期早产,可能和孕妈这3种行为有关,中了的最好还是改改吧!

孕晚期早产,可能和孕妈这3种行为有关,中了的最好还是改改吧!

心理压力大,焦虑紧张

很多妈妈怀孕晚期情绪也会变得比较紧张,总担心生宝宝的时候会发生什么意外,担心孩子出生之后有什么缺陷,这就让妈妈有了一定的心理压力,如果心理压力过大,情绪总是处于一个焦虑的状态,子宫承受的压力也会很大,子宫受到刺激,发生不正常的收缩,那么发生早产的几率也就会无形之间变大了。

吃刺激性的食物

怀孕期间忌口很多妈妈都表示很严格,什么刺激的都不能吃,这也不能吃那也不能吃,但是小心一点总是没坏事的,特别是到了孕晚期,子宫比较敏感,妈妈身体正是虚弱的时候,如果吃了一些很刺激的食物,子宫受到刺激而出现不规律的收缩,对于他而言是比较危险的,很容易让妈妈出现早产,这样的话就得不偿失了。

运动过度

运动有利于顺产,这一点相信是许多妈妈都知道的,但是如何运动也是至关重要的,运动可以,但是不要过度过度的运动,只会加重妈妈的负担,子宫因为紧张而增大压力,过度运动还会让妈妈诱发早产,其实不单单是不能过度运动,干活的时候也要格外小心怀孕,到了晚期挺着大肚子,本身就已经很累,不要再让自己过多的劳累了。

文章来源 : 易有料孕期

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