这么吃,类风湿性关节炎恢复得快(有声科普)

易有料养生 2021-03-04 11:00:14

类风湿性关节炎患者长期遭受疼痛折磨,加之常年用药,对自身食欲和消化功能的影响都是非常明显的。但俗话说人是铁饭是钢,如果吃的少,那么患者的营养吸收将不能满足身体需要,这样不仅不利于身体健康,还会影响药物疗效,导致病情进一步恶化。因此,对于类风湿性关节炎患者的饮食我们要引起重视。下面我们就一起来看一下类风湿性关节炎患者该怎么“吃”。

1.由于患者病程较长,体质虚弱,我们要保证饮食以清淡为主,饮食增量要循序渐进,不能饥饱失常。

2.合理分配一日三餐,特别是早餐,要予以重视。俗话说一日之计在于晨,早餐应尽量提供营养丰富的蛋类及水果类,保证患者吃饱吃好。午餐和晚餐也同样重要,少让患者吃猪、牛、羊等红肉,可以增加鱼、河虾等白肉的供给,蔬菜和水果也不可或缺。

3.避免辛辣刺激性食物,以免刺激肠胃,影响正常功能。

4.禁止食用油腻食物,以免刺激关节,加重病情。

总而言之,罗马不是一日建成的,患者的饮食调控也一定要长期坚持,这样才能更快的恢复。

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文章来源 : 易有料养生

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