判断宝宝是否需要喝水,这条是标准

崔玉涛养育中心官方账号 2021-03-05 19:28:18

“喝奶粉容易上火,要多喝水”,这个建议可能很多家长都听到过,然而实际来讲,这个观点却是不科学的。

不管是哪种配方粉,都会注明建议的粉和水的比例,这个比例是经过严格计算的,只要摄入了足够的奶量,一般不会有缺水的情况。

有些家长在冲调配方粉时,可能会多放水,但是这种情况非常不推荐,因为会造成宝宝奶摄入不足的情况,长此以往,甚至会导致营养不够。

判断宝宝是否需要喝水,推荐采用观察尿液颜色的方式。尿液无色或者呈现淡黄色,代表宝宝体内水分是够的;如果尿液颜色比较黄,这说明需要适当给宝宝补水。

运动量多、天气热,出汗多,水分流失相对也多了,家长可以在这些情况下,适当给宝宝多喝一点水。

不要想当然地就认为宝宝缺水,就以成人的标准和感觉,给孩子大量补充水分,要知道,水分的摄入量过多,可能会加重肾脏负担,反而不利于宝宝的健康。

水是生命之源,但也应补充适量,你了解给宝宝喝水的恰当时机了么?

文章来源 : 崔玉涛养育中心官方账号

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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