急性肠胃炎吃什么

在生活中其实有不少的人都患有了急性肠胃炎,这样的一种疾病很有可能随时就会剥夺人性命,所以日常的饮食本来就非常的重要,如果存在明显的腹泻现象,建议最好是选择一些具有止泻效果的食物,比如说新鲜蔬菜,鸡汤,流食都是比较不错的。伴随着生活节奏逐渐的增快,有更多的人都患有了急性肠胃炎,急性肠胃炎的出现本身就是因为饮食不规律而导致的,肠炎其实并非是一种小的疾病,如果情况比较严重,甚至可能会夺人性命,所以在日常

豹耳健康 2021-03-10 02:14:03

  在生活中其实有不少的人都患有了急性肠胃炎,这样的一种疾病很有可能随时就会剥夺人性命,所以日常的饮食本来就非常的重要,如果存在明显的腹泻现象,建议最好是选择一些具有止泻效果的食物,比如说新鲜蔬菜,鸡汤,流食都是比较不错的。

  伴随着生活节奏逐渐的增快,有更多的人都患有了急性肠胃炎,急性肠胃炎的出现本身就是因为饮食不规律而导致的,肠炎其实并非是一种小的疾病,如果情况比较严重,甚至可能会夺人性命,所以在日常的生活中本身就应该引起重视,那么急性肠胃炎吃什么呢?
  一、清淡饮食
  急性肠胃炎最为常见的一种症状就是会伴有明显的腹泻现象,那么在这个时候我们就应该选择一些具有止泻效果的食物,比如说山药,山楂,扁豆,马齿觅,苹果,乌梅等都是比较不错的,能够有效的缓解个人的症状。
  二、苹果
  柿子、石榴和苹果都含有单宁酸和果胶,都有收敛和抗泻药的作用,可促进肠炎患者肠道蠕动,增强肠道活力,恢复正常排便功能。
  三、新鲜蔬菜
  对于急性肠胃炎患者来说,为了有效的控制病情,可以适当性的选择一些新鲜的蔬菜,把新鲜的蔬菜直接压榨成果汁,不仅能够补充人体所需要的营养成分,而且还能够补充因为长时间腹泻所流失的水分。
  四、半流食
  急性肠胃炎患者本身肠胃吸收的能力比较差,应采用方便的半流式和少残渣饮食,以增加营养和改善症状,特别是在结肠炎急性发作时,应多吃粥、米粉、鱼虾、鸡蛋和易消化的软腐食品,使肠道得以休息。
  五、鸡汤
  如果胃酸分泌太少,可以多喝些美味的食物,如浓汤、鸡汤或吃点酸的食物,如山楂、酸奶、酸果汁,刺激胃酸分泌,增加食欲。
  六、多吃主食
  如果胃酸分泌过多,你可以多喝牛奶,豆奶,多吃馒头,面条,面包来中和胃酸,而这些食物也可以有效的缓解,因为急性肠胃炎所引发的各种症状,对于控制病情会发挥一定的效果。

文章来源 : 豹耳健康

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