天然“奥美拉唑”公布,不是生姜,使劲喝,赶走炎症,咽炎不复发

易有料养生 2021-03-18 06:40:04

咽炎是五官科很常见的一类疾病,根据病情发展,可分为急性咽炎和慢性咽炎,在我国,咽炎发病率已高达50%,尤其是慢性咽炎,占比30%以上。也就是说,十个人中至少有一人患有咽炎。

急性咽炎,主要表现为咽喉红肿痛,有异物感,干燥,没有反复发作。

慢性咽炎的主要表现:咽干、咽痒、咳嗽、异物感。

慢性咽炎常见的诱因,看看你中了几个

1、继发于急性咽炎,因急性炎症清除不彻底,或没能及时清除导致的慢性咽炎。

2、吸入性的过敏原、药物过敏原以及食物过敏原等都会诱发慢性咽炎的产生的。

3、天气变化、厨房油烟、工厂污染气均可导致慢性咽炎发生。

4、慢性咽炎与饮食有关,经常过食辛辣刺激的食物,抽烟,喝烈酒等等都会导致咽喉损伤。

5、还有胃食管反流的人。

慢性咽炎一种长期的慢性炎症,还具有易反复的特征,一不小心就容易导致加重或者复发,因此中医强调:不在治,重在养。

调理慢性咽炎,专家已给出一招:

准备:银耳、桔梗、山药、甘草、莲子、大枣、橘红、枸杞、玉竹、枇杷果。

做法:每样食材各准备一小把,一起放入茶水壶中,其他锅也可以,加水煮出味即可饮用,每天三次,一次一杯。

不想动手的,可以直接找现成茶包的 银舌香茶,效果更佳。坚持每天泡水喝,具有消炎抑菌,修复和保护咽喉黏膜屏障,止咳化痰的工作。改善慢性咽炎效果明显。

桔梗:性平味苦、辛,有宣肺祛痰、利咽排脓的功效

甘草:止咳化痰、清热利烟

橘红:清肺热止咳、化痰消炎、润肺下火。

枇杷果:滋阴润肺、滋润喉咙

慢性咽炎日常如何预防复发?

1、饮食需要清淡

在日常饮食上面需要尽量的吃一些清淡类的食物,建议不要吃辛辣刺激性的食物(特别是不要吃辣椒、生姜以及大蒜等)以免对嗓子造成一定的损伤。

2、防止感冒

天气一有变化,慢性咽炎很容易立马加重,因此,平时一定要注意保暖,防止感冒,多锻炼提高身体免疫力,就能减少感冒发生。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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