青年患上腱鞘炎,有什么防治腱鞘炎的好方法吗?医生告诉你!

易有料健康 2021-03-19 05:20:11

下班回家的小赵美滋滋的打开电脑玩游戏,玩了一会觉得手指酸麻胀痛, 大拇指伸不开了····

去医院检查才发现自己早就得了腱鞘炎···

腱鞘炎根据病因一般分为狭窄性腱鞘炎、急性纤维性腱鞘炎、风湿性腱鞘炎、急性化脓性腱鞘炎、结核性腱鞘炎这几种类型。而最为常见的就是狭窄性腱鞘炎。

病因

狭窄性腱鞘炎的增多和手机、电脑的频繁使用有很大关系。今天我主要介绍一下关于狭窄性腱鞘炎的相关知识。狭窄性腱鞘炎是肌腱和腱鞘因为反复摩擦导致腱鞘鞘管增厚和肌腱变性引起的疾病。在平时比较常见的由桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、拇指狭窄性腱鞘炎。

保健方法

总结了几条。

1、避免同一动作的反复操作,减轻肌腱和腱鞘的磨损。在工作中要注意劳逸结合。

2、如果患有腱鞘炎时要先休息。不要急于做手术。其实很多腱鞘炎患者通过休息还是能够得到缓解甚至治愈的。我的一位朋友,由于经常玩手机,最终导致拇指狭窄性腱鞘炎。当时来找我,急迫的想手术。当时我劝他先休息看看,不要再玩手机。他很听我的话,结果一个月后他的腱鞘炎好了。

3、封闭注射 封闭针治疗狭窄性腱鞘炎在基层医院很普遍。几乎每个医生都掌握这种技术。但我要告诉大家的是,打封闭针要慎重。尽量避免多次反复应用。因为封闭针里是含有激素的。过多或过频的应用有可能导致肌腱变性引起自发断裂的。同时也会增加感染的机会。

4、手术 主要有小针刀和普通的手术切开两种手术方法。效果还是很好的。

文章来源 : 易有料健康

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