网球肘是个什么鬼,为什么常常见到它

骨科胥医生无聊中用手机刷题,忽然被三个人微信呼叫,打开一看,巧了,都说自己是网球肘。胥医生新建一个群,把三个人都拉进来,“朋友们,碰巧你们都是网球肘,我就偷懒只讲一遍吧。”

胥正锋 2021-03-19 15:34:56

     骨科胥医生无聊中用手机刷题,忽然被三个人微信呼叫,打开一看,巧了,都说自己是网球肘。胥医生新建一个群,把三个人都拉进来,“朋友们,碰巧你们都是网球肘,我就偷懒只讲一遍吧。”


   “网球肘学名叫做肱骨外上髁炎,一开始是网球运动员诊断较多,所以俗称网球肘。现在除了运动员,各种需要频繁活动上肢的职业均较为常见,如体力工作者,厨师,保洁,家庭主妇等等。前臂伸肌腱,在上肢的近端合并成为伸肌总腱,在肱骨外上髁附着。在抓握东西,提拉重物时,这些肌肉收缩紧张用力。过多使用这些肌肉会造成起点的肌腱变性、退化和撕裂,即通常说的网球肘。”



  “症状初期,患者只是感到肘关节外上方酸痛,疼痛有时可向上或向下放射,不愿活动。手不能用力握物,提拉重物或者拧毛巾时可使疼痛加重。一般在肱骨外上髁处有局限性压痛点,肘关节伸屈不受影响,但前臂旋转活动时可疼痛。严重者伸指、抬腕 等动作时容易诱发疼痛。”


  “一般不需要拍片,根据查体和经验就能诊断。你们先把掌心朝下,在抗阻力的情况下,腕关节由掌屈变为背伸,引起肘关节外上部位疼痛,基本就能诊断啦。”群里人纷纷试了一下,“胥医生你说的对,这个动作果然能引起疼痛。”



  “那我们该怎么办呢?”“胥医生快点教教我们应该怎么处理。”


     胥医生“对付网球肘,要循序渐进,一步一步来第1步是充分的休息,热敷,不要反复活动手肘,避免提拉重物,避免拧毛巾等容易诱发疼痛的动作,来促进肌腱止点的无菌性炎症消退。如果三天还不能缓解,那就要进行第2步除了休息热敷,要吃一些止痛药物和放松肌肉的药物。如果吃药一个星期都没有用,那么就要考虑进行第3步。对疼痛最明显的那个点,进行封闭注射。一周1~2次。一般来说,经过规范的休息和用药,网球肘都是能治愈的,也不会留下什么后遗症。”



    “胥医生,我们记住啦,谢谢您。发个红包给您。”


    “谢谢诸位老板,有问题随时咨询啊。”胥医生美滋滋的说。

文章来源 : 胥正锋

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