春天解救干皮,激素依赖性皮炎研究院教您正确洗脸和护肤

易有料护肤 2021-03-20 11:20:16

随着春季回暖,不少人的皮肤出现干燥、起皮的症状,如何科学护肤? 学习洗脸健康公式,护肤第一步,从科学洗脸开始。

春天解救干皮,激素依赖性皮炎研究院教您正确洗脸和护肤

【 这些习惯☞伤皮肤 】

1、水温过热或过冷

水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。

2、用力清洗眼部

眼睛周围的皮肤十分敏感,最好用手指轻轻按压清洗。此外,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

3、不洗发际线

洗脸要洗发际线,这是被很多人忽视的一个重要步骤。使用洗面奶等清洁用品后应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果化学物质残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。

4、洗脸前不洗手

很多人认为洗脸的过程中,双手也会一起洗净,其实不然。洗脸前不洗手更容易将手上的污垢、细菌和油脂沾到脸上。

5、洗完脸直接擦干

洗脸后应避免用毛巾使劲擦脸,最好先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。

6、洗后不马上涂护肤霜

应在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后再涂,护肤产品的活性成分就难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。

7、频繁去死皮

去除死皮会让皮肤变得光滑,但太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮最好每周1次,最多不要超过2次。

8、每天只洗一次脸

不经常洗脸容易导致面部细菌感染,严重时还会导致痤疮等皮肤病。每天应该早晚各洗一次。

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【 解救这些干燥部位 】

1、 起皮的眉心

眉心皮肤本身弹性蛋白少,在护理过程中又常被忽略,极易产生干燥、起皮的状况。

措施:涂抹具有保湿作用的乳液或面霜,在眉心和眉毛处重复多涂几层。

2、脱皮的鼻子

鼻子的肌肤皮脂腺分布密集,即使是干性肤质也会分泌油脂,如果过度去油脂反而可能导致干燥。

措施:喜欢用鼻膜清洁黑头的女性,如果觉得鼻子有发红、起皮的症状,就要减少使用。

洁面时也要注意选择温和的清洁产品。

3、紧绷的耳后

经常能看到护肤品上标注着可先在耳后试用,这是因为耳后的肌肤娇嫩敏感,也需要特别注意保湿。

措施:涂抹油脂含量高的面霜,用中指或食指轻轻按摩。

4、多皱的脖颈

脖颈常常暴露在外接受紫外线照射,同时这个部位皮肤的油脂分泌少,比较干燥,很容易长皱纹。

措施:涂抹面霜时别忽略脖子,要用由下而上的手法按摩颈部,这样可有效避免肌肤松弛。

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【 洗脸的健康公式 】

1、时间:至少2分钟

洗脸时不能草草了事,每次应至少洗2分钟,这样可真正发挥洗面奶清洁肌肤的功效。

2、洁面产品:pH值介于5.5-7

选择洁面产品时应仔细查看产品的pH值,最好选择pH值介于5.5-7之间,温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。

洁面产品中,常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等。敏感肌肤的人在清洁面部时,应避免这些成分。

3、护肤:洗完脸3分钟内

此时人的皮肤最柔软、细腻,毛孔处于张开状态,利用这个时间护肤效果最佳润肤水或乳液倒在手心,两手轻轻画圈揉一会儿,使护肤品变得温热后再涂抹在脸上,能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。

文章来源 : 易有料护肤

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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