秋冬进补,来年打虎,你需要什么样的膏方来养生?

“秋冬进补,来年打虎。”许多老百姓都听说过这一养生俗语。可如何调养,那简直是八仙过海各显神通,但正确的做法却寥寥无几,无论养生还是治病都是需要个性化定制,根据辨证合理选用。

庞斌 2021-03-22 16:29:54

“秋冬进补,来年打虎。”许多老百姓都听说过这一养生俗语。可如何调养,那简直是八仙过海各显神通,但正确的做法却寥寥无几,无论养生还是治病都是需要个性化定制,根据辨证合理选用。

 

要满足这些条件,服之又方便、美味、效果可靠的就非膏方莫属。膏方又叫膏剂,是临床常用的27种剂型之一,也是汤、丸、散、膏、丹五大剂型之一,历史悠久,源远流长,在《黄帝内经》中就有相关记载。

 


它是中医根据每个人的体质及病症,按理、法、方、药开具中药处方,将饮片经过多次煎煮,滤汁去渣,加热浓缩,再加入饴糖、炼蜜,或红糖、冰糖、麦芽糖、木糖醇等收膏而成的制剂,呈比较粘稠的半流体状,能治病、补虚、调理机体。

 

膏方四季均可服用,但冬季使用最多,秦伯未在《膏方大全》中提出膏方非单纯补剂,既可用于平日保健养生以纠偏,又可在医师指导下用于各科疾患治疗,以祛病。膏方从功效上来说,主要有2方面作用:

 


1、治病:膏方可起到调和作用,活血化瘀,疏肝理气,镇静安神,以达到补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态、防病治病的功效。

 

2、补虚:膏方也可以补益五脏六腑的阴阳气血,滋阴扶阳,益气养血。


内服膏方,是要根据制作过程是否加入辅料将膏方分为清膏和蜜膏,中药煎煮浓缩后直接收膏者为清膏,收膏时加入蜂蜜等辅料称为蜜膏(又称“膏滋”),后者尤其适合年老体弱、有慢性病者。

 


适宜人群:

 

(1)亚健康群体:主要表现为长期疲劳,反复感冒,焦虑,失眠,黑眼圈,头晕,心慌,耳鸣,视力下降,性欲减退,阴道干涩,食欲缺乏,脱发、白发等。

 


(2)慢性病,放化疗术后者:用膏方调治,可促进康复,补虚祛郁,延缓或抑制肿瘤复发,提高生活质量和生存率。

 

(3)女性群体:女性因自身具有经带胎产的生理特点,常有气血不足、肝肾亏虚、阴阳失调的表现,如头晕乏力、腰膝酸软、失眠多梦、黄褐斑、月经不调、产后体虚、更年期综合征等。

 


(4)小儿厌食、积食、脾胃差等疾病可以服用健脾膏、以四君子汤、平胃散加减制成的膏、参苓白术膏等等。

 

(5)未病先防者:膏方能扶正祛邪,增强免疫功能达到防病治病的目的,特别是预防流感等,可达到未病先防的作用。

 


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文章来源 : 庞斌

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