防晒六个疑问

桃子是公司的大美女,大家戏称为代表公司的品牌形象。三十出头的她,已经是5岁孩子的妈妈了,但是从她身上充满了少女气息,一点都没有臃肿的妈妈范儿。前不久,一家三口跑到三亚海边旅游,朋友圈晒出沙滩美人鱼、海底潜游的靓照惊艳不已,明星也要逊她几分的。玩了半个月回来上班了,再见她时,吓了大家一跳,脸蛋被晒得黑红,脖子、手臂都脱了皮。去看了医生被诊断患了“日光性皮炎”是因为没有做好防晒导致的。桃子为此苦恼不堪,原来是太贪玩了,没有重视防晒,导致了这样的情况。那么怎么做好防晒工作呢?今天我就和大家共同做几道选择题。

李化冰 2021-03-25 12:03:30

桃子是公司的大美女,大家戏称为代表公司的品牌形象。三十出头的她,已经是5岁孩子的妈妈了,但是从她身上充满了少女气息,一点都没有臃肿的妈妈范儿。前不久,一家三口跑到三亚海边旅游,朋友圈晒出沙滩美人鱼、海底潜游的靓照惊艳不已,明星也要逊她几分的。玩了半个月回来上班了,再见她时,吓了大家一跳,脸蛋被晒得黑红,脖子、手臂都脱了皮。去看了医生被诊断患了“日光性皮炎”是因为没有做好防晒导致的。桃子为此苦恼不堪,原来是太贪玩了,没有重视防晒,导致了这样的情况。那么怎么做好防晒工作呢?今天我就和大家共同做几道选择题。

 


1、穿浅色衣物更防晒?

答案:错!日光强烈时,穿深色衣衫,而不是白色的。白色衣服只反射热度,却无法阻隔紫外线。

 

2、穿衣越多越防晒?

答案:对!烈日暴晒时,可穿防晒衣或防晒服,可以更有效的保护皮肤。并且可戴上宽边浅色遮阳帽,打遮阳伞。

 

3、防晒霜的防晒系数(SPF),越高越防晒?

答案:不完全对! 防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低,擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。防晒系数越高的产品,就意味着添加了越多的防晒剂,对肌肤的刺激也就越大,因此如果是平常上班的话,选SPF15、PA+的产品就可。如果在户外运动的话,宜选SPF25-SPF35的产品。如果是到海边游泳时,则选SPF35--SPF50的防晒产品。

 


使用防晒霜的正确姿势:出门前10-20分钟就应涂好防晒产品。每次至少须有1-2毫升的量,有一定的厚度,才能达到最佳防晒功效。流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是得到新的防护,而是保持防晒效果。任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

 

4、只有在十分炎热的高温下,紫外线才会非常强烈?

答案:不完全对!紫外线不会觉得热。譬如人们在爬山时,愈往上,紫外线也就愈强,山风吹得很凉快,但紫外线已很强。每往上1000米,紫外线就增强10%。在大海上也是同样的道理:海风让你感觉凉爽,然而此时的紫外线已达到极强的程度。

 


5、阴天时云层很厚,紫外线就不会伤害到皮肤了?

答案:错!事实情况是云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用,90%的紫外线都能穿透云层,惟有昏暗而又厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。

 

6、偶尔几次忘记涂防晒品,不会对皮肤有太大的影响。

答案:错!日晒是可以累积的,因此虽然只是间接性地接受日晒,对皮肤的伤害却会长期积累下来,或许无法立刻看到后果,但时间长了就会造成肌肤晒黑、脸上出现斑点、皮肤失去弹性、产生皱纹、老化等现象。而且防晒产品在暴晒部位涂抹数小时后,由于汗水的稀释等原因,其防晒效果会渐渐减弱,所以应及时洗去并重新涂抹,以确保防晒效果的延续。

 


各位爱美同胞们如果在防晒方面有需要的咨询的,可以找小李大夫,您可以通过“平安健康”APP直接搜索我的名字“李化冰”进入诊室,进行问诊,我来具体解决您的问题。

文章来源 : 李化冰

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