市中医靓汤秘方 | 慢性咽炎,橄榄+灵芝入汤,清咽除肺热

易有料养生 2021-03-30 08:00:19

慢性咽炎

就是长期反复发作的咽炎症状

不会造成大的损害

但是反复发作

会明显影响生活质量。

市中医靓汤秘方 | 慢性咽炎,橄榄+灵芝入汤,清咽除肺热

慢性咽炎的症状

不是喉咙痛

而是咽痒咽干

咽喉有异物感

就像有一团棉花塞在喉咙里

吞又吞不下

吐又吐不出

↓ ↓ ↓

靠喝凉茶来缓解咽炎,

往往会适得其反。

指导医生:广州市中医医院(广州市针灸医院)肺病科副主任中医师-里自然:

  • 注意事项

要注重个人卫生,例如聚餐时要用公筷,避免病原体的传播,戴好口罩防护,做一些日常的调护,例如少吸烟。避免有害烟尘刺激性的因素外,饮食方面也要注意,一些瓜菜类的最好用姜蒜炒制后再吃,偏凉性水果不建议食用。

今日推荐的这款靓汤

就最适合不过了

↓↓↓

灵芝橄榄老鸭汤

【材料】

灵芝15克/30克,老鸭1只,橄榄3-8颗,陈皮10克,蜜枣3颗,生姜适量。

市中医靓汤秘方 | 慢性咽炎,橄榄+灵芝入汤,清咽除肺热
  • 灵芝

清利肺热,具有益气血,安心神,健脾胃的功效。

市中医靓汤秘方 | 慢性咽炎,橄榄+灵芝入汤,清咽除肺热
  • 橄榄

是一个清利咽喉的好药,它的药效很平和,不会过凉地伤害患者的正气。

“慢性咽炎”的街坊

不要再喝凉茶啦

试试这款“灵芝橄榄老鸭汤”吧~

市中医靓汤秘方 | 慢性咽炎,橄榄+灵芝入汤,清咽除肺热

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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