喉中总有粘痰怎么办?中医妙招来帮您解决。

咽喉中总有粘痰的情况,困扰着很多人。自古以来,中医就认识到咽具有司吞咽的功能,喉具有行呼吸、助发声的功能。因此《灵枢》里写到“咽喉者,水谷之道也,喉咙者,气之所以上下也”。可见咽喉是人体与外界相通的桥梁,有着防御、呼吸、吞咽和发声等重要功能。如此重要之地,有痰阻塞,日久难消,更应及时治疗改善。

李静欣 2021-03-31 10:38:26

咽喉中总有粘痰的情况,困扰着很多人。自古以来,中医就认识到咽具有司吞咽的功能,喉具有行呼吸、助发声的功能。因此《灵枢》里写到“咽喉者,水谷之道也,喉咙者,气之所以上下也”。可见咽喉是人体与外界相通的桥梁,有着防御、呼吸、吞咽和发声等重要功能。如此重要之地,有痰阻塞,日久难消,更应及时治疗改善。

 


说到喉中粘痰,有的朋友会讲,我平时感觉咽部不适,也咳不出,这算是有痰吗?首先我们今天从中医角度来探讨“痰”,它是与西医上讲“痰液”有一定区别的。中医上的“痰”所指范围更广,分为“有形之痰”和“无形之痰”。“有形之痰”主要指日常我们能咳出的或白或黄的痰液。而“无形之痰”可以简单理解为非生理所需的一切代谢性分泌物,而这些“痰”会堵塞气机运行,甚至会进一步集聚硬化,产生更难消除的病理产物。

 


并且从“痰派中医”角度来看,临床上痰病大致可分以下12类,分别有风痰、寒痰、热痰、湿痰、燥痰、气痰、食痰、酒痰、郁痰、惊痰、厥痰、伏痰。而我们今天所说的“粘痰”主要和其中的寒痰、热痰、湿痰、燥痰、郁痰有一定关系。

 

针对粘痰问题,今天来介绍几个行而有效,方便制作的小食疗,来帮助大家缓解。如果使用以后仍改善不明显,记得一定要找专业的中医师来看看您的情况属于哪种中医分型,对症施治。

 

接下来我们来看第一个食疗方——萝卜葱白汤。我们选取冬季新鲜的白萝卜,洗净切块备用,然后加入约600ml清水、三段大葱葱白、三片鲜姜片,大火煮沸,转为小火慢炖15分钟左右。每日清晨喝汤汁,并食用少许白萝卜。此方法主要适用于冬季因受风寒引起,喉中白粘痰明显的人群。

 


今天讲的第二个食疗方比较复杂。制作燕窝雪梨羹的材料有:燕窝一盏(挑毛、泡发好备用),雪梨1颗(去皮、核,果肉备用),冰糖3颗,川贝母3粒(研粉备用)。制作这道炖品,首先要将雪梨切长条,表面洒满川贝母粉。再将泡发好的燕窝撕成条状,平铺与雪梨之上,放入炖盅内。加入300ml左右的清水和冰糖,隔水中火炖煮约20分钟左右。此款炖品主要适用于秋季或者有吸烟、说话较多,时有黄色粘痰者。

 


以上就是我今天给大家介绍的改善喉中粘痰的小妙招。在日常生活当中,我们应当有知微见著的观念,即使身体内出现细小的变化,我们也要认真对待,这样才能更好的保持我们的健康状态。

文章来源 : 李静欣

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