医生,我总是放屁,是不是得了大病,怎么办啊?

26岁的陈女士是一名公司白领,是个典型的吃货,可最近不管她吃什么,总是屁特别多,尤其是在电梯里,弄的自己非常尴尬。正常情况下,人一天放屁的次数大约14次左右,过于频繁地放屁,有时也是身体发出的警告。

马昌平 2021-04-06 10:32:16

26岁的陈女士是一名公司白领,是个典型的吃货,可最近不管她吃什么,总是屁特别多,尤其是在电梯里,弄的自己非常尴尬。正常情况下,人一天放屁的次数大约14次左右,过于频繁地放屁,有时也是身体发出的警告。



为什么会放屁

 

肠道菌群失调:肠道里的细菌会对食物进行发酵,有些人患肠胃炎后,肠道内的菌群组成发生变化,肠道内细菌失调,也会排气增多。

 

吃饭太快:如果吃饭太快有可能吞咽下大量的空气。当达到一定程度时,这些气体会想办法排出体内。

 


激素分泌改变:更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。

 

乳制品吃太多:随着时间的推移,人体内用于消化乳制品的乳酸酶的数量会有所减少,因而过多食用就会让人感觉不舒服,排气增多。

 


对麸质敏感:如果身体在分解某些食物时存在困难,就会导致排气增多。例如,有吸收不良的患者会对麸质更敏感。

 

便秘:当便秘时会感到自己排气增多,这是因为粪便主要是由细菌构成,细菌在人体系统内堆积的数量越多,发酵后排放出来的气体也就多。


一般情况下每天几个到15个之间是正常的,如果每天放屁超过20个,没有其他不适症状,有可能是肠功能紊乱或肠道菌群失调引起。平时要注意饮食习惯,避免暴饮暴食,不要吃辛辣刺激性生冷的食物,还要适当运动锻炼。

 


必要时可以配合调节肠功能或肠道菌群的药物治疗。但是如果伴有腹痛、便血等消化道症状时要引起重视,及时就诊明确病因尽早治疗。

文章来源 : 马昌平

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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