缓解反流性食管炎的常用方法有哪些?

前段时间,一位患有反流性食管炎的病人上线咨询,告诉我他患上反流性食管炎已经3年了,每次吃药就能好一阵,但是稍不注意就会反复,问我反流性食管炎这种病除了吃药,有没有不吃药也能解决的办法。

王成龙 2021-04-08 15:16:32

前段时间,一位患有反流性食管炎的病人上线咨询,告诉我他患上反流性食管炎已经3年了,每次吃药就能好一阵,但是稍不注意就会反复,问我反流性食管炎这种病除了吃药,有没有不吃药也能解决的办法。


 

我们首先简单了解一下什么是反流性食管炎?

 

反流性食管炎是一种胃、食管反流性疾病,正常时食物及消化液是自上向下经食管、贲门、胃、幽门、十二指肠进入小肠,被消化吸收成为人体营养成分,当某些原因导致胃或十二指肠的内容物反其道而行之,向上反流进入食管,就会引起不适症状,同时导致食管黏膜糜烂、溃疡称为反流性食管炎。而病患会因为其反复性,换上心理抑郁、焦虑,发作时尝尝会伴随胸闷胸堵、心慌、打嗝嗳气、 反酸、烧心、胸胁部胀痛、胃胀胃痛、消化不良、大便不正常、咽炎、吞咽不畅等诸多情况。


 

反流性食管炎是生活中比较常见的一种疾病,那么对我们百姓来说,得了本病,除了遵医嘱服药治疗以外,还可以用哪些方法缓解或者预防呢?

 

一般减少反流发生的措施有:

 

抬高床头10-15cm,注意不是抬高枕头;睡前2~3小时不再进食;白天进餐后避免立即卧床;对于肥胖患者,要积极控制体重;戒烟禁酒;保持大便通畅,避免干结用力;避免高糖高脂饮食,少吃巧克力、咖啡以及酸性食物。


 

以上都是一些自己就可以掌握的方法,当然如果烧心反酸胸痛的症状持续比较久,或者反反复复迁延不愈,还需要及时到医院就诊,医生会问诊了解情况后安排相关的检查,根据每个人的病情给出合适的治疗方案。反流性食管炎的治疗目的是快速缓解症状、减少复发,同时预防并发症并提高患者的生活质量,在进行病因治疗的同时,也会根据具体的症状进行对症治疗。

 

本病因为其复发性,预防也非常重要,平时注意放松心情,避免焦虑情绪,生活中戒烟戒酒,规律饮食。如果不幸换上了这种疾病也不要着急,相信自己的医生,正确的认识这种疾病,而不是盲目的焦虑,保持乐观放松的心态也有利于病情的恢复。

文章来源 : 王成龙

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