体温正常,头发热怎么处理,我教你

日常生活中,很多人会感觉身体发热,在体温调节中枢的调控下,机体的产热和散热过程经常保持动态平衡,当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时,使产热过程增加,而散热不能相应地随之增加或散热减少,体温≥37.3℃称为发热。

张赟 2021-04-14 16:36:36

日常生活中,很多人会感觉身体发热,体温调节中枢的调控下,机体的产热和散热过程经常保持动态平衡,当机体致热源作用下或体温中枢的功能障碍时,使产热过程增加,而散热不能相应地随之增加或散热减少,体温≥37.3称为发热。

 

发烧时体温升高,有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃。而人体的免疫系统反应性则显著增强,包括白细胞计数增加,吞噬细胞和嗜中性粒细胞的杀菌活性增强等。所以发烧是人体进化获得的一种对抗病原微生物感染入侵的有益的保护性机制。但是体温36.8,这个是正常的,为什么还会头发热呢,这是什么问题呢?

 

一个人情绪激动使人不能自己,做出一些过激的、非正常的行为。它形容做事冲动、不冷静也会引起头脑发热。在中医来看,身体,头发热会有多种原因,这个需要中医综合辩证分析,一般有一下几种:脾胃湿热证,阴虚燥热证,肝阳上亢证等情况。


 

脾胃湿热证者一般会出现会头发热伴随口干口苦口臭,有面部容易出油,困倦无力,身体沉重,大便粘腻的情况,这种情况一般需要用到广藿香,佩兰,茯苓等药物,中药方剂以黄连温胆汤为例来清热脾胃湿热来缓解头发热。

 

阴虚燥热证者会头发热伴随有腰膝酸软、耳鸣、盗汗,手心脚心发热等症状,特别是每日午后头发热更为显著,这种情况一般需要用到山茱萸,牡丹皮,熟地黄,墨旱莲等药物,中药方剂以地黄滋阴方为例来滋阴补肾降火治疗头发热。


 

肝阳上亢证者会出现头发热伴随心烦急躁,口干口苦,大便干结,睡眠不好等情况,这种情况一般需要用到柴胡,白芍,栀子,煅龙骨,煅牡蛎等多味中药,中药方剂以柴胡加龙骨牡蛎汤为例来清肝降火治疗头发热。

 

通过这几个证型的辩证之外,平时多喝白开水、温水擦浴、泡温水澡,适当运动,情绪宜舒畅,避免头痛的诱发因素如精神紧张、睡眠不足,避免食用可引起头痛的食物,如酒类,奶酪,巧克力,大量咖啡因等。卧床休息,多饮水,给予清淡、易消化饮食。

文章来源 : 张赟

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