老中医告诉你,自己怎么配补肾茶

说起补肾,大家可能第一想到就是汤药,苦苦的;或是中成药,难以下咽,今天老中医就告诉你一些日常容易接受,且能坚持服用的补肾茶饮,咱们做到养生补肾。

张雪冲 2021-04-29 16:35:36

说起补肾,大家可能第一想到就是汤药,苦苦的;或是中成药,难以下咽,今天老中医就告诉你一些日常容易接受,且能坚持服用的补肾茶饮,咱们做到养生补肾。


 

1.菟丝子茶

 

材料:菟丝子 5 g,红茶3 g。

 

做法:上述药物放一起,用 200 毫升的开水冲泡。

 

疗效:此方有补肝肾,益精髓,明目,降压的功效。适宜肾阳虚弱所致的腰膝酸痛、遗精、遗尿、目视差等症。


 

2.菟丝麦冬茶

 

材料:菟丝子 5 g、麦冬 3 g、花茶 3 g。

 


做法:上述药物放一起,用 250 毫升开水冲泡后饮用。

 

疗效:此方有补肾养心的功效。适用于肾气不足引起的阳痿早泄、遗精滑精、小便赤灼、口干烦热、失眠多梦等症。

 

3.菟丝杜仲茶

 

材料:菟丝子 5 g,杜仲 3 g,红茶 3 g。


 

做法:用前二味药的煎煮液 300 毫升泡茶饮用,冲饮至味淡。

 

疗效:此方有补肾强筋的功效。适宜肾阳虚所致的腰痛。

 

4.仙茅茶

 

材料:仙茅 5 g,红茶 3 g。

 


做法:用 200 毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。


疗效:此方有温肾阳,壮筋骨的功效。适用于肾阳虚所致的男子阳痿精冷、小便失禁、腰腿疼痛与女子阴冷、性欲低下等。

 

5.仙茅加皮茶

 

材料:仙茅 5 g,五加皮 3 g,红茶 3 g。

 

做法:用 250 毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

 

疗效:此方有补肾强筋的功效。适宜肾阳虚所致的腰膝酸软、关节不利、阳痿,以及妇女宫寒不孕。

 

6.枸杞生地茶

 

材料:枸杞 5 g,生地 3 g,绿茶 3 g,冰糖10 g。

 

做法:用 250 毫升开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

 

疗效:此方有滋肝补肾,养阴清热的功效。适宜肾阴不足所致腰背酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热等症。

 

7.肉苁蓉茶

 

材料:肉苁蓉 5 g,红茶 3 g。

 

做法:将肉苁蓉煎煮成 250 毫升的汤液,泡茶饮用,冲饮至味淡。

 

疗效:此方有补肾益精,润燥滑肠的功效。适宜肾精亏损所致的男子阳痿、遗精、遗尿,女子不孕、阴冷、腰膝冷痛、血崩、带下等症。

 

8.苁蓉杜仲茶

 

材料:肉苁蓉 5 g,杜仲 3 g,菟丝子 3 g,五味子 3 g,续断 3 g,红茶 5 g。

 


做法:将以上药物煎煮成 400 毫升的液汁,泡茶饮用,冲饮至味淡。


疗效:此方有补肾益精的功效。适宜肾精不足所致的阳痿不起、阴囊骚痒、小便淋沥等症。

文章来源 : 张雪冲

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