脸色黄,该拿什么拯救你?

生活中我们在夸奖一个人身体好、精气神足时往往会说:你的气色看起来真好!气色好的人,面部莹润有光泽,眼睛水亮;而气色差的人,面色发黄、黯淡,还会同时伴随很多问题,如毛孔粗大、眼袋凸显、斑点丛生、熊猫眼外挂等…其实脸色发黄,气色不好大多是脾胃出了问题。

苗志勃 2021-04-29 14:52:47

生活中我们在夸奖一个人身体好、精气神足时往往会说:你的气色看起来真好!气色好的人,面部莹润有光泽,眼睛水亮;而气色差的人,面色发黄、黯淡,还会同时伴随很多问题,如毛孔粗大、眼袋凸显、斑点丛生、熊猫眼外挂等…其实脸色发黄,气色不好大多是脾胃出了问题。

 


那么脾胃调理有什么最便捷的方法呢?下面两种方法大家了解下:

 

1.按摩腹部:用单手或双手在肚脐周围做顺时针或逆时针的环形抚摸,以腹部发热为度。此方法能温阳散寒、补益气血、健脾和胃。

 

2.按揉足三里:足三里在小腿前外侧,膝眼直下3寸处,每日按揉50~100次,能健脾和胃、调中理气。



文章来源 : 苗志勃

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