“日梳三遍百病除,日梳五百不嫌多”

从中医角度来说,人的头部有许多穴位,经常梳头对身体健康大有裨益。在民间,也流传着这样一句话,那就是“日梳三遍百病除,日梳五百不嫌多”。

温艳华 2021-05-20 11:11:08

     从中医角度来说,人的头部有许多穴位,经常梳头对身体健康大有裨益。在民间,也流传着这样一句话,那就是“日梳三遍百病除,日梳五百不嫌多”。



     每天清晨用角梳梳头数次,疏通头面三阳经,使人精神焕发,气足神定;晚上用角梳按摩头部,使人放松一天的紧张和疲劳情绪。

 

     梳头可以对头皮及皮囊进行良性刺激,有利于消除堵塞在毛孔中的湿气、痰浊,只要梳头手法轻柔,长期坚持梳头,由表及里,刺激头皮末梢神经,改善和提高头部的血液循环,不仅能有效减少脱发、斑秃及头发早白等,而且还对头皮麻、头皮痛、头皮屑、头发出油等有明显的改善作用,大大提高发质。



     同时持之以恒地梳头,还会感到头清目明,精力充沛,睡眠良好,延缓衰老,食欲增加。由此可见,勤梳头的确是一种保养人体精、气、神的最简单经济的长寿保健方法。

文章来源 : 温艳华

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