如何尽早发现肾脏潜在的疾病远离尿毒症?

胡新民 2021-05-24 22:55:50

因肾脏病早期发病大多比较隐秘,很多患者早期并无明显不适,导致很多肾脏病患者没有及时发现病情贻误了治疗进而发展到慢性肾衰竭。慢性肾衰竭一般经历四个阶段:肾贮备功能下降(相当于CKD1期)→肾功能不全代偿期(CKD2期)→肾功能失代偿期(氮质血症期)(CKD3—4期)→尿毒症(CKD5期),尿毒症的出现,意味着肾脏没有用了,只能依靠血液透析或腹膜透透析,把体内代谢产物排出去,或者换肾来顶替无用的双肾继续工作。那么,如何才能尽早发现肾脏潜在的疾病,尽量远离尿毒症,请牢记以下三点:

1、养成良好习惯

少熬夜、少憋尿、多喝水、多运动,尤其应清淡饮食,少盐少油,做到膳食均衡。

黑色入肾,平时也不妨多吃黑色食物,像是黑芝麻、黑米、黑豆等,都是养肾护肾的佳食。

2、高危人群多加警惕

体重超标或患有各种慢性病的人群,最好密切关注自己肾脏的情况,一旦发现不适,应及时到医院就诊检查。

3、定期体检

每年定期进行过体检,检查尿常规、尿微量白蛋白、血常规、肾功能(肌酐、血尿素氮等的化验)和肾脏B超,以便能在早期发现肾病,尽早治疗。

文章来源 : 胡新民

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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