光吃不胖是怎么回事?

在日常生活中,有些人光吃就不胖,这是什么原因?光吃不胖主要是以下原因

段金平 2021-05-26 15:03:22

在日常生活中,有些人光吃就不胖,这是什么原因?光吃不胖主要是以下原因:

 

1. 消化不良:由于一些胃肠道疾病导致食物在胃肠道内不能充分的消化,大量食物以粪便形式排出体外,进食的食物不能保持充分的能量供应,就会表现为吃的较多,但是体重增加不明显的现象。

 

2. 遗传因素:本身就属于光吃不胖的体质,这是吃不胖的原因之一。


 

3. 自身摄入量小于消耗量:有些人是吃得多,但是运动的也多,消耗的也多,吃进去的量小于它运动消耗的量,因此也会出现光吃不胖。

 

4.饮食习惯不合理:有些人吃东西过多过快过急,不细嚼慢咽,吃进去的东西没有得到充分的消化吸收,也会出现光吃不胖。

 

5. 情绪比较容易亢奋,加速热量消耗。

 

6. 患有某些疾病:比如胃肠道疾病,胃肠道疾病的患者虽然吃进去了物质,但是没有消化吸收,当然不能转化成脂肪,不会发胖。


 

7. 甲状腺功能亢进:甲状腺功能亢进最主要的表现为能量消耗过甚,病人一般会有进食多、消瘦、出汗、易躁、手抖、心慌等表现。

 

8. 糖尿病:糖尿病主要表现为多食、多饮、多尿,同时伴有消瘦,表现为吃得多但身体消瘦。

 

9. 肿瘤性疾病、结核性疾病等疾病:肿瘤疾病,结核疾病属于消耗类疾病,有时进食比较多,但能量并没有被身体充分的吸收。对于这种情况,最好做相关的检查来明确是否有肿瘤性病变或者结核性病变。


 

光吃不胖的原因有多种因素,需要根据自身情况及时进行检查。

文章来源 : 段金平

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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