女性养颜:衰老不可避免,但心态可以永远年轻

永葆青春,盛世美颜,是每个女性的美好期望。生老病死却是自然规律,不可能违抗。

郑硕锋 2021-06-10 16:52:04

永葆青春,盛世美颜,是每个女性的美好期望。生老病死却是自然规律,不可能违抗。

 

 

保持健康,药物也就能管三分用,剩下的七分,是药无法治愈的。靠的是调养、是养生,更重要的是要养心,就是调整心态,保持心情愉快。

 

根据中医的理论,七情是导致疾病,影响健康的重要因素。喜怒忧思悲恐惊,是人之常情,要保持平衡,不可过度。一旦过度,就会成为致病因素。

 

百病须由心解。良好的心态,一定是在正确认识自己的情况下得到的。做人要有自知之明、知足常乐,好的心态、性格养成,要靠见善思齐、取长补短、关怀他人、助人为乐养成。好的性格就是:不生气、不发火、心量大、能包容、有善心,能做到这些,身体会更健康,更年轻。

 


文章来源 : 郑硕锋

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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