告诉你一些缓解痛经的小妙招,轻松避开痛经困扰

痛经为最常见的妇科症状之一,引起痛经的原因有很多,平时爱吃冰冷食物或者心情郁闷,工作压力大,营养缺乏,身体虚弱,或先天不足,肝肾亏虚等都可以引起痛经。人工流产、分娩、炎症的侵袭等继发子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病也会出现痛经。以下一些小妙招可以帮助缓解痛经。 1、痛经严重的时候可以使用药物治疗,可以口服布洛芬、酮洛芬等止痛药物。口服短效口服避孕药90%以上可以有效缓解。 2、搭配中成药物

臧芳茹 2021-06-15 16:12:04

痛经为最常见的妇科症状之一,引起痛经的原因有很多,平时爱吃冰冷食物或者心情郁闷,工作压力大,营养缺乏,身体虚弱,或先天不足,肝肾亏虚等都可以引起痛经。人工流产、分娩、炎症的侵袭等继发子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎性疾病也会出现痛经。以下一些小妙招可以帮助缓解痛经。

 

1、痛经严重的时候可以使用药物治疗,可以口服布洛芬、酮洛芬等止痛药物。口服短效口服避孕药90%以上可以有效缓解。


 

2、搭配中成药物,月经来前三天或一周时服用艾附暖宫丸,平时服用补气血的口服液以及乌鸡白凤丸。

 

3、注意保暖,可以使用热水泡脚,用热水袋热敷或者使用热敷海盐袋热敷,也可以使用红外线烤灯理疗。服用当归四逆汤或桂枝茯苓丸,或者喝点红糖姜水都能起到暖宫,缓解疼痛的作用。


 

4、重视心理治疗,消除紧张和顾虑可缓解疼痛。平时保证足够的休息和睡眠,进行规律和适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。

 

对于痛经,有很多缓解方法,一定不要硬忍,另外,需要做相关的检查,明确有无器质性的病变,采取合适的治疗方案,提高生活质量。

文章来源 : 臧芳茹

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