阴道炎反复发作怎么预防?

一般有性生活的女性中75%以上会出现阴道炎的困扰,发病率较高。表现为外阴瘙痒,外阴灼热疼痛,白带性状的改变以及白带异味。经过积极的治疗大部分女性也可以得到改善。

熊文霞 2021-06-25 16:06:27

一般有性生活的女性中75%以上会出现阴道炎的困扰,发病率较高。表现为外阴瘙痒,外阴灼热疼痛,白带性状的改变以及白带异味。经过积极的治疗大部分女性也可以得到改善。但是临床还有一部分女性经常被复发的阴道炎困扰,究竟是什么原因导致的呢,又该怎样去预防呢?


首先,我们要知道阴道炎的原因:一般来讲,阴道炎是和性生活,卫生情况,个人的抵抗力以及环境饮食都有一定关系。女性阴道并不是一个无菌的环境,女性的阴道有短宽直的特征,如果抵抗力下降,某种细菌占优势导致菌群失调,会出现白带异常或瘙痒等症状。


还有可能是由于使用不洁卫生纸、卫生巾,卫生巾更换不及时、经期同房、宫腔操作手术后短时间就同房、人流、产后不注意卫生、同房前后未及时清洗,穿紧身裤、内裤不暴晒、熬夜、吃生冷辛辣刺激的食物、长期应用抗生素,或者经常冲洗阴道、血糖异常等有关。另外如果性伴侣有生殖器部位的炎症或者接触被污染的公共场所的坐便器、浴盆、浴池,坐椅、毛巾也都可能被感染。



对于阴道炎的治疗,一般使用药物外洗、外涂、口服,有性生活的患者配合阴道塞药。大部分女性用药一周左右就可以治愈。阴道炎可以治愈,但容易反复发作,尤其是在月经前后或性生活后容易诱发。为了预防复发,我们需要注意以下几个方面的事情。



1、检查血糖。如果血糖偏高,需要控制饮食,避免高血糖;


2、自洁自爱。保持固定的性伴侣,性生活不能乱,如果男性有炎症也要积极治疗,同房前后除了女性常规清洗,男性也需要进行常规清洗,男士可以使用男士专用的私处清洗液。


3、尽量少去公共浴池、泳池洗澡。去公共场合住宿或者玩耍,尽量自带毛巾、牙刷、马桶垫,减少因为消毒不严格导致的交叉感染。





4、保持健康的生活方式。避免熬夜、避免吃生冷辛辣刺激的食物,慎用抗生素,不冲洗阴道,穿宽松棉制裤子,不穿紧身裤,内裤和普通衣服、袜子分开清洗、分开晾晒,内衣裤不用机洗,可以使用专门的内裤清洗液清洗,清洗后尽量放在通风处晒干。





5、注意自己的外阴卫生,卫生纸、卫生巾选择消毒合格的产品,流血期间卫生巾勤换,一般4-6小时更换一次,即使阴道流血少也需要常规更换,因为血液是细菌的良好培养基,容易诱发感染。月经期、异常阴道流血期间、宫腔操作术后半个月都不能同房。每日常规清洗外阴、更换内裤,同房前后清洗外阴,可以使用女性私处洗液护理。



6、提高自身免疫力、平时适当锻炼,如果体质存在气虚、阳虚、或者湿热、阴虚内热等阴阳不平衡的情况,可以使用中药或者中成药辨证调理体质,提高机体免疫力,从而从根本上预防。另外一方面可以在使用完治疗性的阴道塞药以后使用乳酸菌阴道制剂调节阴道菌群,也可以选择口服的益生菌进行调理。


如果您或者亲友也有这方面的困扰,可以在“平安健康app”,咨询熊文霞医生(中西医结合妇产科专业)。

文章来源 : 熊文霞

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