慢性咽炎是怎么来的?揪出四个“祸首”,打呼噜算一个

如果你有以下症状,你可能已经得了慢性咽炎一、长期感到喉咙干燥、发痒、疼痛,有明显异物感,感觉有痰却难以咳出仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出,用力咳嗽或清嗓子产生的分泌物中带有血。早上起床时出现刺激性咳嗽,刷牙时感到恶心。萎缩性咽炎患者有时还会可咳出带有臭味的痂皮。二、平时无症状,受环境温度、湿度变化的影响,气候突变时会出现上文中的症状,过度用嗓后也会有所表现。是什么使你患上了慢性咽炎?四大祸首早知晓一、

易有料健康 2021-07-17 00:00:19

如果你有以下症状,你可能已经得了慢性咽炎

一、长期感到喉咙干燥、发痒、疼痛有明显异物感感觉有痰却难以咳出仅有颗粒状藕粉样分泌物咳出,用力咳嗽或清嗓子产生的分泌物中带有。早上起床时出现刺激性咳嗽,刷牙时感到恶心。萎缩性咽炎患者有时还会可咳出带有臭味的痂皮。

二、平时无症状,受环境温度、湿度变化的影响,气候突变时会出现上文中的症状,过度用嗓后也会有所表现。

慢性咽炎是怎么来的?揪出四个“祸首”,打呼噜算一个

是什么使你患上了慢性咽炎?四大祸首早知晓

一、烟酒刺激、辛辣食物刺激

长期烟酒不离身,烟酒过度的人容易患上慢性咽炎。烟龄越长,吸得越多,对喉咙的危害就越大。酒精会刺激到脆弱的嗓子和咽喉,同理爱吃辣的人也可能会患上慢性咽炎。同时有研究表明过度嗜酒抽烟也会诱发喉癌,长期吸烟者比不吸烟者的喉癌发病率高6~10倍。饮酒者患喉癌的风险比非饮酒者高1.5~4.4倍

二、用嗓过度

长期高分贝、长时间的说话容易患上慢性咽炎,就在前几日,《财经网》在“一份嗓子使用说明书”中科普指出,长期用嗓不当或过度,会导致声带频繁撞击、摩擦,产生机械性创伤,形成慢性喉炎、声带水肿、声带小结等病变。以及反复清嗓会使痰聚积,损伤咽喉,使慢性咽炎迁延不愈教师、播音员、客服等经常用嗓子的职业是慢性咽炎高发职业。

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三、长期吸入空气中的有害粉尘、污染气体

我们的学习工作环境也有可能使我们慢慢患上慢性咽炎,长期接触有毒化学物质、有害粉尘、二手烟的人往往会有慢性咽炎,例如工地上的民工、小餐馆的厨师等。刚装修好的新房不可立即入住,空气中还残留的有害物质也有可能诱发慢性咽炎。

四、打呼噜诱发慢性咽炎

睡觉经常打呼噜的人常常使用口呼吸,口呼吸容易引发咽部发炎,导致喉咙干燥、疼痛等。

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慢性咽炎有治好的可能,但比较困难,在急性咽炎刚转变成慢性咽炎的时候,积极配合医生的治疗,其实是有可能治好的。如果是多年患有慢性咽炎的患者就不太容易了。

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慢性咽炎也有细分,包括有慢性单纯性咽炎、慢性肥厚咽炎、萎缩性咽炎,如果你是慢性单纯性咽炎,可以考虑含漱治疗,常用有复方氯己定含漱液,可以在早晚刷牙后用,含在口中漱漱口。如果是慢性肥厚性咽炎,同样也可以用上述方法,除此以外还可以进行激光、低温等离子等治疗。萎缩性咽炎的患者可以用含量2%碘甘油涂抹咽部,以及补充维生素,比如维生素A,在日常饮食上就可以注意一些,或者买维生素补充也可以。

中医作为中国创造的传统医学,讲究调理,通过食疗、中药草、推拿、针灸等方法来使身体阴阳调和,一些老祖宗流传下来方子至今还是有着神奇的功效。中医的一些知识对于我们日常调理来说既方便又实用,很适合大家日常中应用。饮茶能够有效缓解慢性咽炎的症状,缓解身体不适。大家在学习工作之余可以泡杯茶,润喉消炎。我这边建议大家平时可以多喝绿茶、金银花茶,常见的胖大海泡水喝也不错,还有野菊花、生甘草、麦门冬、玄参等。

慢性咽炎是怎么来的?揪出四个“祸首”,打呼噜算一个

在学习工作时如果喉咙感觉有异物,不舒服的感觉,可以用手在咽喉部位或颈部进行按摩推拿,大拇指和食指相对,从上到下按摩咽喉部位,力度要轻缓柔和。按摩五分钟左右就可以,既不耽误学习工作,也可以缓解一下不适感。针灸其实也可以用以缓解慢性咽炎,这就需要专业人士来帮忙了,想试试的小伙伴们可以在休息日里找专业的针灸师父扎两针。以上这些方法还是要以医生的医嘱为前提,每个人的情况不同,所以大家不幸中招慢性咽炎后,要及时就医,问问医生哪些方法适合你,哪些不要轻易去尝试。

结语:上文为大家介绍了慢性咽炎的常见症状以及诱发慢性咽炎的原因,想必大家都有所了解了,最后在这里再啰嗦两句,大家在生活里要保护好自己的嗓子,避免嗓子的过度使用,少抽烟喝酒,不要吃过辣食物,学习工作之余给自己泡杯茶,好好生活,好好爱自己。一旦出现慢性咽炎的症状不要强忍,及时就医,遵循医生的叮嘱,积极治疗。

文章来源 : 易有料健康

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