乳腺癌患者骨折风险为健康女性的1.55倍,如何才能防治骨质疏松?

导语:乳腺癌是一种女性常见的癌症类型,由于多种致癌因素作用于乳腺上皮细胞,导致乳腺出现增殖失控,最终诱发癌变。虽然男性也可能出现乳腺癌,但发病率比较低。更多的是女性受到乳腺癌的威胁。但乳腺癌对女性的伤害还不止如此,带你了解乳腺癌背后的风险。根据数据显示,全球的乳腺癌发病率都在不断上升,根据2020年的癌症数据显示,乳腺癌还代替了肺癌称为全球第一大癌,新增乳腺癌患者226万例,超过肺癌新增人数220

易有料养生 2021-07-22 01:00:14

导语:乳腺癌是一种女性常见的癌症类型,由于多种致癌因素作用于乳腺上皮细胞,导致乳腺出现增殖失控,最终诱发癌变。虽然男性也可能出现乳腺癌,但发病率比较低。更多的是女性受到乳腺癌的威胁。但乳腺癌对女性的伤害还不止如此,带你了解乳腺癌背后的风险。

根据数据显示,全球的乳腺癌发病率都在不断上升,根据2020年的癌症数据显示,乳腺癌还代替了肺癌称为全球第一大癌,新增乳腺癌患者226万例,超过肺癌新增人数220万例。而因为肺癌死亡的人数也达到了68万人。我国每年约有30多万女性被确诊为乳腺癌。

乳腺癌高发,对女性健康威胁也不断增大

一直以来,人们对乳腺癌的认识可能还限于中老年女性比较高发,在40岁往后才是高发年龄段。但研究显示,乳腺癌的发病年龄也出现了年轻化的趋势,在20岁往后逐渐上升,到40、50岁左右达到高峰。

乳腺癌出现后,可能只是原位癌,不会对周围组织产生影响,也可能是浸润癌或者印戒细胞癌等其他癌症。这些类型往往容易发生浸润,会广泛侵犯周围组织,很容易出现灶转移

治疗乳腺癌往往需要采取手术切除等方式,根据肿瘤的类型以及患者的身体情况,采取精准化、综合性的治疗原则。患者可能因为治疗乳腺癌,而出现身体逐渐消瘦恶心呕吐等不良反应。

但最让人意想不到的是,乳腺癌居然还会增加骨质疏松的风险。

骨质疏松更倾向于“骚扰”乳腺癌患者

根据研究结果显示,随着人们的年龄增长,在自然绝经的女性身上,每年骨密度都会出现1.9%的下降,在绝经后的女性身上,更是会因为雌激素的分泌减少,导致骨质流失,出现骨质疏松的风险达到了25%至50%左右

但让人意想不到的是,在乳腺癌患者接受治疗的时候,可能随着卵巢切除、化疗药物、内分泌疗法等对卵巢功能等造成损伤或抑制。原本就比较低的雌激素水平持续下降,更容易出现骨质破坏,诱发骨质疏松。数据显示,乳腺癌患者出现骨折的风险是健康女性的1.55倍

乳腺癌患者如何预防骨质疏松是关键

对乳腺癌患者来说,可能影响骨质疏松的因素主要有2大点,自身雌激素不断下降,钙质流失以及治疗带来的副作用,诱发骨质疏松。针对这两点,采取不同的处理办法。

(一)女性雌激素下降后,钙质流失,可以通过饮食、运动等进行防治。

(1)合理补充维生素D、钙剂,满足身体需求

如果在乳腺癌患者身上,同时存在绝经的问题,建议每天满足1000㎎的钙,饮食中大约能从新鲜的蔬菜、肉类以及牛奶、鱼虾等食物中补充400㎎的钙,生育的钙需要通过钙剂等补充。

再补钙的同时,还应该补充维生素D来促进钙质吸收,否则多余的钙也会增加代谢负担,沉积在人体内。

(2)生活方式调整,增加日照时间

对中年女性来说,增强骨密度比较重要的一点是补钙、补维D。而补充的途径还有晒太阳。每周进行2次以上,每次15-30分钟能够促进钙质吸收和维生素D合成。

(3)规律的运动,减少骨折、摔倒风险。

建议中年女性坚持每周进行3-5次的有氧运动,跑步、散步等都能帮助提高骨密度,预防骨质疏松。

(二)乳腺癌患者治疗带来的不利影响

乳腺癌患者服用一些化疗药物或者治疗时,可能因为其中的一些药物导致骨质疏松,逐渐流失钙质。而双磷酸盐类药物会抑制人体内的破骨细胞功能,避免骨质疏松。

如果女性开始出现骨丢失或者骨质疏松,或者属于AI患者风险为中高级,伴随骨折史肥胖等因素时,可以建议在治疗乳腺癌同时,接受双磷酸盐类药物,必要时联合钙剂维生素D,预防骨质疏松。

在做好这几件事后,往往能够有效的降低乳腺癌患者出现骨质疏松的风险。很多人并非不会预防骨质疏松,而是根本不知道,乳腺癌患者也伴发骨质疏松的风险,被骨质疏松打了个措手不及。

乳腺癌可作为慢性病治疗,警惕血脂异常

根据数据显示,我国乳腺癌发病率达到了十万分之45,而早期乳腺癌的五年生存率却能够高达83.2%,就算是晚期乳腺癌,也有不少患者能够生存比较久的时间。或许在未来,乳腺癌能够采用慢性病的管理理念进行治疗。

而医生提醒,乳腺癌患者除了骨折风险外,血脂也可能出现异常,提高警惕。尤其是在采取内分泌治疗的乳腺癌患者身上,往往会伴随着血脂异常

对于采取乳腺癌的内分泌疗法的女性患者而言,严格的控制血脂水平显然也是必要的行为。在绝经期后,严格采取胆固醇控制标准,将中低风险的患者胆固醇水平稳定在3.4mmol/L以下

存在肥胖、慢性病等危险因素的患者,或者本身就存在血脂异常的患者,建议将LDL-C水平控制在1.86mmol/L以下或者2.6mmol/L以下。

对乳腺癌患者来说,不仅要积极治疗原发疾病,更应该针对治疗过程中可能伴发的疾病进行防治,更好的保护健康。

结语:不管是乳腺癌还是骨质疏松,都会威胁中老年女性的健康,医生给出的建议是,从疾病高发年龄开始进行筛查,一味的预防也不一定能防得住。而定期体检就能抓住这些预防的漏洞,保护女性健康。

文章来源 : 易有料养生

本文为健康号作者原创。未经授权,不得转载。

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