先人的阴阳论

指导我们快乐生活的哲学

张雪冲 2021-08-30 10:00:17

一阴一阳,为万物的根本 阴阳者,天地之道也,万物之纲纪,变化之父母,生杀之本始,神明之府也。治病必求于本。

——《素问·阴阳应象大论》

阴阳是天地运行的基本规律,是世上万事万物生存的总规则,是各种变化产生的根本,是出现生死的基本条件,是蕴藏精神思想的府库。治病要从阴阳入手。

生命是美妙的东西,它是五彩斑斓生活的依托,是人类一切幸福的载体。健康是人类最重要的财富,拥有它,你才能真正拥有快乐的生命和完美的人生。阴阳是生命的基础,人的一呼一吸,一仰一俯都和阴阳运行密切相关。人处于不同的生命阶段,体内阴阳规律不同,换言之,不同年龄的人,养生重点不同。懂得阴阳,才能了解生命的含义,抓住阴阳,才能感知生命的节律。

人生活在自然界中,生存状态受自然界影响很大,尤其在靠天吃饭的古代,人们的生活和自然环境息息相关。古人经过千年的观察和摸索发现,地球和太阳等天体的相互作用造就了天地间春、夏、秋、冬四季的往来和昼夜明暗的更替,造成了阴、晴、明、暗、风、云、雨、雪、雷、电等自然现象,造成了风、热、暑、湿、燥、寒的气候变化,而正这是在这种作用下,大自然孕育了山川草木和芸芸众生,形成了万紫千红的精彩世界。生与死、天与地、日与月、寒与暑、昼与夜、阴与晴、水与火、男与女等,这些存在于同一层面,却又性质完全相反的事物,正如山坡的阳面和阴面,于是古人用阴阳来界定这两种性质。人们把运动着的、外向的、上升的、温热的、明亮的事物和现象都定义为阳,把相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的都定义为阴,阴阳相对。

大千世界中各种生物的生息变化,无时无刻不与天地自然阴阳变化的规律相适应。春去秋来,寒来暑往,阴阳相招,世间万物也随之朝朝暮暮,春荣冬枯。春夏秋冬,天气从温煦、炎热、凉爽到寒冷,经年岁月,草木从萌芽到枯萎,生命从鲜活到衰竭,经过了生、长、壮、老、已的生命历程。季节的阴阳更替,变化的是太阳照射到地面的能量,生命的阴阳轮替,改变的是万物的生命力。《黄帝内经》认为,天人合一,人体的阴阳改变和大自然阴阳改变相合,认识人体的内在活动必须以阴阳为根本进行考量。

文章来源 : 张雪冲

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