孕期头晕怎么办?

准妈妈有时会感觉全身无力、双腿发软、走路不稳,甚至眼前发黑、突然晕倒。若经常出现头晕现象甚至晕倒,应及时就医。供血不足,血压偏低准妈妈常常会发生供血不足、大脑缺血的情况。这类准妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时可能会晕倒。怀孕的早中期由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足使脑缺血缺氧,从而引起头晕。准妈妈应注意站起来的速度要慢,并避免长时间站立,如果

健康科普象博士 2021-12-23 15:44:29

准妈妈有时会感觉全身无力、双腿发软、走路不稳,甚至眼前发黑、突然晕倒。若经常出现头晕现象甚至晕倒,应及时就医。
供血不足,血压偏低
准妈妈常常会发生供血不足、大脑缺血的情况。这类准妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时可能会晕倒。怀孕的早中期由于胎盘形成,血压会有一定程度的下降。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足使脑缺血缺氧,从而引起头晕。准妈妈应注意站起来的速度要慢,并避免长时间站立,如果头晕应立即蹲下,或躺下休息一会儿。
体位不对,压迫血管


一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时头晕发作。该类准妈妈的头晕属于仰卧综合征,是怀致时由于子宫增大压迫下腔静脉导致心脑供血减少引起的。只要避免仰卧或半躺坐位,即可防止头晕发生。
进食过少,血糖偏低


如果准妈妈进食少,会使血糖偏低,导致身体不适。这类准妈妈有时突发头晕,伴有心悸、乏力、冷汗。准妈妈早餐应多吃鸡蛋喝牛奶并随身带些奶糖,一旦头晕,马上吃糖、可使头晕得以缓解。
血容量增加,缺铁贫血


血容量的增加,准妈妈的血液被稀释,引起生理性贫血。贫血也是引起准妈妈头晕的常见原因。准妈妈平时应摄入含铁丰富的食物,如动物肝脏、动物血、瘦肉等。

文章来源 : 健康科普象博士

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