没有力气无精打采怎么回事

一个人无精打采没有精神,首先要考虑有没有其它的表现,如情绪状态是怎么样,有没有伴有特别的不开心,有没有觉得做事情体会不到乐趣,对外界都不感兴趣,其次这些状态这些状态持续有没有超过2周,如果同时伴有这些表现的话,那这个原因考虑为抑郁发作的可能性比较大。如果没有上述这些表现,再看看近期有没有发生过不好的生活事件,进一步排除外界环境因素造成的影响。没有力气无精打采,既有生理上的原因,也有病理上的原因。生

运动的小邓 2022-05-17 16:05:01

  一个人无精打采没有精神,首先要考虑有没有其它的表现,如情绪状态是怎么样,有没有伴有特别的不开心,有没有觉得做事情体会不到乐趣,对外界都不感兴趣,其次这些状态这些状态持续有没有超过2周,如果同时伴有这些表现的话,那这个原因考虑为抑郁发作的可能性比较大。

  如果没有上述这些表现,再看看近期有没有发生过不好的生活事件,进一步排除外界环境因素造成的影响。

  没有力气无精打采,既有生理上的原因,也有病理上的原因。生理上的原因比较常见,是由于面临繁忙的工作和倍感压力的生活,常常会过度的透支自己,会感觉到身体有明显的疲惫感。

  所以需要坚持劳逸结合,进行适当的休息,不要过度劳累,否则会导致身体上出现病症。而病理上的原因,常常是指出现血虚亏虚的情况,需要进行调理。

  没有力气、无精打采,中医认为是气虚、血亏,甚至是湿邪困于身体表现为上述症状。没有力气、无精打采的原因更多是疾病所导致的,像心力衰竭、冠心病导致供血不足,都会出现周身力气明显下降。另外,其他的慢性疾病,包括电解质紊乱而出现的低钾血症,还有甲状腺功能减退,又称为甲减,慢性肾衰竭、肝硬化晚期、重度营养不良等,都会导致出现没有力气、无精打采的情况。

  因此,需要进一步检测,完善血常规、生化常规等,以明确原因,明确康复的方向。

文章来源 : 运动的小邓

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