冠心病患者适合吃什么水果呢?

冠心病是中老年人比较常见的疾病,主要是高血压、高血糖、高血脂等一些因素导致的冠状动脉粥样硬化性疾病,是一种代谢性疾病,与不良的饮食习惯有很大关系。因此,对于冠心病患者而言,饮食上一定要加以注意,要低脂、低糖、低盐食物。  适合冠心病人食用的水果有哪些? 1、猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维生素、有机酸,对消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用。 2、山楂大多数冠心病患者有气滞血淤症,而

爱护心脏 2022-06-27 11:10:32

冠心病是中老年人比较常见的疾病,主要是高血压、高血糖、高血脂等一些因素导致的冠状动脉粥样硬化性疾病,是一种代谢性疾病,与不良的饮食习惯有很大关系。因此,对于冠心病患者而言,饮食上一定要加以注意,要低脂、低糖、低盐食物。

 

 

适合冠心病人食用的水果有哪些?

 

1、猕猴桃

 

猕猴桃含有丰富的维生素、有机酸,对消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用。

 

2、山楂

大多数冠心病患者有气滞血淤症,而山楂具有活血化淤的作用,是血淤型患者的食疗佳品。


 

2、苹果

 

苹果含大量的碳水化合物、维生素C、少量脂肪和蛋白质以及微量元素等。苹果能够在肠道内分解出乙酸,乙酸有利于胆固醇的代谢。

 

4、西瓜

 

西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等,能降低血压,对冠心病的防治大有益处。

 

5、木瓜

 

木瓜含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。

 

6、香蕉

 

香蕉富含碳水化合物、各种维生素,适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用,可以减少冠心病的诱发因素。

 

7、草莓

 

草莓富含维生素和果胶物质,在防治动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血等疾病上有很高的临床价值,对高血压有一定功效。

 

8、葡萄

 

每天喝224~280克紫葡萄汁,对血液中的血小板凝集有抑制作用,从而可以预防心脏病。


从事适当量的体力活动有助于增进血液循环增强抵抗力提高全身各脏器机能防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动活动量应逐步增加以不引起症状为原则。

 

 

规律生活,养成好的生活习惯。生活有规律心情愉快避免情绪激动和过度劳累,这样才能真正的对缓解病情起到作用。

文章来源 : 爱护心脏

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