从中医的角度看,痛经该怎么办呢?

作为一个女人,每个月都会流血,并且会出现小腹疼痛,我们可以使用其他方法来缓解它。例如,热疗结合灸法、药油敷、针灸或按摩治疗。但是,如果真的有痛经,就不要吃止痛药,也不要喝红糖水。 接下来,我们将仔细研究处理各种原因引起的痛经的方法。 1、气血不足引起的痛经许多女性先天性血不足,月经期空虚得多。如果小腹的生殖器官得不到适当的滋养,小腹会很酸痛。但是,这种疼痛是虚证,中医说“虚有利于按压”,所以用手按

根治痛经 2022-07-10 17:35:09

作为一个女人,每个月都会流血,并且会出现小腹疼痛,我们可以使用其他方法来缓解它。例如,热疗结合灸法、药油敷、针灸或按摩治疗。



但是,如果真的有痛经,就不要吃止痛药,也不要喝红糖水。  


接下来,我们将仔细研究处理各种原因引起的痛经的方法。  


1气血不足引起的痛经


许多女性先天性血不足,月经期空虚得多。如果小腹的生殖器官得不到适当的滋养,小腹会很酸痛。但是,这种疼痛是虚证,中医说“虚有利于按压”,所以用手按压会更舒服。  


足三里是胃经的交汇点,直通胃肠,加强脾胃的消化吸收功能,将食物完全转化为气血。足三里在膝盖以下3 英寸处,距胫骨有一个中指的宽度。刺激的方法是用艾灸来灸。小心不要太热,以免烫伤。艾灸后,每天饭后喝一杯水,持续5-10分钟。  



2血海太冲治肝郁痛经  


调节肝脏的首选穴位是太冲。它是肝经之源,能解决一切肝郁问题。刺激方法是每天睡前3分钟从太冲支到行健穴处用筋棒揉捏或敲击。  


血海是活血化瘀的关键。如果按穴位时感到疼痛,则表示身体充血。揉捏可以得到刺激,所以血海的疼痛大为缓解,体内的侵略性也逐渐消失。  


如果痛经很严重,可以用针灸来缓解疼痛。它是一种多用途的镇痛点,可以停止全身的急性和慢性疼痛。轻轻握紧拳头,抚摸腰部20-30次,可加速淤血排出,促进血液循环,缓解疼痛。  



3、关元合谷可以缓解感冒引起的痛经  


女性的冲任经非常虚弱,很容易被冷空气损坏。天冷的时候冲到任何一个位置都是很痛苦的,因为血液凝结,凝结后不通过。小腹是阴经和阳经唯一沟通的地方,非常容易伤阳气。阳气对应着全身的小太阳,太阳不亮的时候,全身自然凉下来,导致脸色发青,嘴唇发紫,影响全身血液的运行。

文章来源 : 根治痛经

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