孕期便秘是怎么回事?不能用力排便?

孩子的生日,就是母亲的受难日,这句话就是母亲怀胎十月,受尽苦难生下孩子的真实写照。怀孕时女性可能遇到很多问题,比如孕期便秘,就是怀孕期间困扰许多孕妇的疑难杂症。孕期便秘能影响孕妇的饮食和生活,严重的甚至可能影响胎儿健康!为什么出现孕期便秘?1、运动量减少导致孕妇便秘的一个原因就是孕妇的运动量减少。怀孕之后,孕妇自己和周围的亲友都会顾及到她的身体,不会让她去做运动。于是孕妇的运动量自然而然就少了。但

产科小课堂 2022-08-05 11:35:34

孩子的生日,就是母亲的受难日,这句话就是母亲怀胎十月,受尽苦难生下孩子的真实写照。怀孕时女性可能遇到很多问题,比如孕期便秘,就是怀孕期间困扰许多孕妇的疑难杂症。孕期便秘能影响孕妇的饮食和生活,严重的甚至可能影响胎儿健康!



为什么出现孕期便秘?


1、运动量减少


导致孕妇便秘的一个原因就是孕妇的运动量减少。怀孕之后,孕妇自己和周围的亲友都会顾及到她的身体,不会让她去做运动。于是孕妇的运动量自然而然就少了。但其实孕妇并不会那么容易动胎气,只要运动时注意运动量就行了。运动量减少会导致肠胃蠕动减少,消化能力下降,从而使食物残渣长时间留在肠道,从而导致便秘。



2、蔬菜摄入不足


为了让胎儿营养足够,很多母亲都会选择大量摄入高脂肪和高蛋白的食物。但注重营养的同时,对蔬菜的摄入自然就忽视了。所以孕妇体内纤维素和维生素都严重不足,不利于消化,导致食物残渣堵塞肠道,从而造成了便秘。


3、黄体酮过多


孕妇体内会分泌大量的黄体酮,而这种分泌物会导致子宫平滑肌松弛,并且令大肠的蠕动减弱,食物无法完全消化,留在肠道中就造成了便秘。


4、子宫压迫大肠


怀孕越久,孕妇的子宫就会越来越大,重量也会越来越大。增大的子宫最终会压迫到大肠,造成血液循环不良,影响正常排便功能,从而导致便秘。


孕妇为什么不能用力排便


孕妇在便秘的时候,如果用力排便,可能会导致子宫收缩。所以如果在怀孕早期,这样做可能导致流产。如果在怀孕后期,这样做可能导致早产。所以孕妇便秘比普通人便秘更难受,因为无法用力排便,一旦排便不顺畅,那种堵着的感觉就太难受了。



孕妇便秘的情况是困扰孕妇健康的一大难题,知道了原因之后,就可以想办法对症治疗,缓解症状。

文章来源 : 产科小课堂

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