胃溃疡便秘怎么调理

胃溃疡也会伴有着各种不一样的症状,首先也会出现严重的便秘,严重的便秘要想正确的调理,首先就应该养成排便的习惯,另外也可以选择多喝水,尽量不要使用泻药,多注意日常饮食的健康,如此才能有效减少便秘,促进胃溃疡的恢复。胃溃疡的出现也会引起各种不一样的症状,要想有效控制症状,首先就应该重视调理胃溃疡,本身就会导致便秘的,出现这种情况也不应该掉以轻心,因为一旦在便秘之后,如果没有得到及时的排解也会造成生理疾

博禾医生疾病 2022-08-04 17:43:07

胃溃疡也会伴有着各种不一样的症状,首先也会出现严重的便秘,严重的便秘要想正确的调理,首先就应该养成排便的习惯,另外也可以选择多喝水,尽量不要使用泻药,多注意日常饮食的健康,如此才能有效减少便秘,促进胃溃疡的恢复。



胃溃疡的出现也会引起各种不一样的症状,要想有效控制症状,首先就应该重视调理胃溃疡,本身就会导致便秘的,出现这种情况也不应该掉以轻心,因为一旦在便秘之后,如果没有得到及时的排解也会造成生理疾病,所以必须要重视调理胃溃疡便秘怎么调理呢?


一、养成排便习惯


胃溃疡如果引起便秘还是应该养成排便习惯,一般都是在早上起来时肠胃蠕动比较快,如果能够坚持,也必然会形成习惯,最好选择蹲便,这能够有效促进排便,只是在排便过程中必须要保持专心致志,如果出现精神不集中现象也会导致正常的排便受到影响。



二、多喝水


有不少人总是会等到身体出现明显口渴现象时才会选择补水,其实此时身体早已处于严重缺水的状态,而缺水之后也会导致便秘的情况更为严重,所以胃溃疡人群在平时的生活中就应该定好时间,只有补充充足的水分才能有效促进排便,减少便秘。


三、杜绝使用泻药


胃溃疡人群在出现便秘之后可能也会觉得比较担心,所以就会想要选择服用泻药,可是在服用泻药时,如果用药量比较大也会导致胃溃疡的情况更严重,甚至也会导致身体出现其他的不适,这些要素对于肠道本身就会产生刺激,要想让肠道变得健康,首先就应该选择绿色的食物,多吃一些新鲜的蔬菜水果也同样可以达到改善便秘的作用。



四、多注意日常饮食


胃溃疡如果导致便秘的出现,这基本上是偶发性的,譬如如果一次性摄入刺激性的食物也会增加便秘的出现几率,此时就应该选择清淡的饮食。除了注意日常的饮食之外,也需要多注重于休息,拥有充足的睡眠时间极其重要,建议每一天的睡眠时间应该都在6~8个小时以上。


(作者:王天佑|首都医科大学附属北京同仁医院消化内科副主任医师)


参考文献

[1]唐红波.复方胃热康治疗胃热壅盛型胃溃疡出血的实验研究[D].湖南中医学院,2004.

[2]姬晓灵,蒋袁絮,任彬彬.甘草酸铋抗实验性胃溃疡作用及机制研究[J].中国中药杂志,2007:59-62.

[3]林凤云.胃溃疡选择性生物粘附制剂的研究[D].重庆医科大学,2007.

文章来源 : 博禾医生疾病

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