入秋咳嗽来犯该如何是好?

关键词:入秋,咳嗽产品名称:咳喘宁蜜炼膏秋季本是炎夏向寒冷过渡的季节,在这期间呼吸系统疾病就易高发,加上秋天气候干燥,在燥邪的影响下很多人就易出现喉痒、咳嗽等不适症状,[1]而且咳嗽的人也会逐渐增多,[2]不但不利于自身身心健康的发展,还会影响到身边人,这该怎么办呢?别着急,小编这就为你支招,快来看看吧!(图片来源:摄图网)一、找到咳嗽的原因秋季引起咳嗽的原因主要有四种,一是换季时天气转凉,着凉感

桂龙冬凌草糖浆 2022-09-21 11:37:57

关键词:入秋,咳嗽

产品名称:咳喘宁蜜炼膏

秋季本是炎夏向寒冷过渡的季节,在这期间呼吸系统疾病就易高发,加上秋天气候干燥,在燥邪的影响下很多人就易出现喉痒、咳嗽等不适症状,[1]而且咳嗽的人也会逐渐增多,[2]不但不利于自身身心健康的发展,还会影响到身边人,这该怎么办呢?别着急,小编这就为你支招,快来看看吧!

(图片来源:摄图网)

一、找到咳嗽的原因

秋季引起咳嗽的原因主要有四种,一是换季时天气转凉,着凉感冒乃至引发肺炎,都会导致咳嗽来袭;二是天气变冷后,像患有支气管扩张、慢阻肺等患者因抵抗力降低,就会导致病情加重,进而引发咳嗽;三是因为花粉过敏等引发过敏性鼻炎,从而出现咳嗽;四是病毒或细菌感染后出现感染后咳嗽,这种咳嗽一般时间会超过8周,季节性特征不明显。[3]

二、掌握防咳的方法

——日常预防。注意气候变化,及时增加衣物,以做好防寒保暖工作,同时还应规律作息,保持充足的睡眠,并进行适量的运动,以增强体质、提高免疫力。[1]

——果蔬防范。秋天当防燥邪,可多吃葡萄、香蕉、青菜等,其富含水分,可滋阴润肺,防止燥邪来犯;除了要防燥邪,秋天雨水增多也需防湿邪,可通过吃莲子、冬瓜、山药等来祛湿化滞,以免湿气伤脾。[4]

——药粥调理。可煮蔗浆粥,将甘蔗榨取汁液后与粳米一同加水煮粥,熟后即可食用,适用于虚热干咳的患者;也可煮柿饼粥,将柿饼切碎后与粳米一同煮粥,适合干咳带血者食用。[5]

(图片来源:摄图网)

三、辨清咳嗽的症候

秋季早晚温差大,部分人因适应不了天气变化而引发咳嗽,中医讲究辨证施治,通过分辨咳嗽的症候来进行食疗,有助于咳嗽的治疗,比如风热咳嗽者会出现咳嗽气粗、咳痰不爽、痰黄黏稠、口干咽红等症,可通过喝葱白梨汁、鲜藕汁来缓解咳嗽;痰湿咳嗽者会出现咳嗽痰多、痰液清稀、早晚咳重等症,可通过吃橘皮粥、薏米杏仁粥来止咳化痰;痰热咳嗽者会出现咳嗽气促、痰黄黏稠、尿黄、便干等症,可吃芦根粥、枇杷叶粥来清热化痰、止咳降逆;风寒咳嗽者会出现咽痒、咳嗽、鼻塞、流清涕、头痛发热等症状,可喝萝卜蜂蜜饮、核桃生姜饮等来缓解和治疗咳嗽。[6]此外,风寒咳嗽者也可通过服用中成药来缓解和治疗,如服用桂龙咳喘宁蜜炼膏,其为独立条型包装的煎膏剂,含有白芍、桂枝、龙骨、牡蛎、炒苦杏仁等11味中草药,服用后可起到止咳化痰、降气平喘的作用,急慢性支气管炎患者也可服用。

(图片来源:桂龙药业图库)

现在你知道该怎么摆脱咳嗽的困扰了吗?秋天已经到了,一定要及时采取预防措施,别给咳嗽有了“可乘之机”,掌握防咳止咳方法,让这个秋天无“咳”叨扰。

【请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购买和使用】

参考文献:

[1]Ivy,123RF.一入秋就咳,怎么破?[J].健康之家,2017(9):89.

[2花下人.咳嗽要分干和湿[J].]大家健康,2013(1):71.

[3]陈静.秋季咳嗽原因多[J].解放军健康,2017(5):19.

[4]张纾难.秋季咳嗽的防治[J].中老年保健,2012(10):20-21.

[5]陈文贵.药粥调理肺燥咳嗽[J].家庭医药,2011(10):38-39.

[6]孟昭群.秋季咳嗽辨证食疗[J].长寿,2015(10):28-29.

文章来源 : 桂龙冬凌草糖浆

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