生气的时候,全身的器官都在受伤!

一次生气,全身遭罪!每发一次脾气,心肝脾肺肾都受伤,今天带大家看看生气会导致哪些疾病,下次生气前还请三思。1、生气诱发心梗、脑梗真不是危言耸听!有位妈妈在辅导小孩作业时就被气出了心梗,险些丧命~生气的时候,大脑会控制肾上腺分泌出大量的肾上腺素、去甲肾上腺素,导致血压升高、血管破裂,容易引起“中风”!此外,肾上腺素还会刺激心肌收缩加强,导致心肌缺血,诱发心梗!经常生气的人比不常生气的人,发生心脏病的

家庭健康小课堂 2022-09-30 15:36:52

一次生气,全身遭罪!每发一次脾气,心肝脾肺肾都受伤,今天带大家看看生气会导致哪些疾病,下次生气前还请三思。

1、生气诱发心梗、脑梗

真不是危言耸听!有位妈妈在辅导小孩作业时就被气出了心梗,险些丧命~

生气的时候,大脑会控制肾上腺分泌出大量的肾上腺素、去甲肾上腺素,导致血压升高、血管破裂,容易引起“中风”!此外,肾上腺素还会刺激心肌收缩加强,导致心肌缺血,诱发心梗!经常生气的人比不常生气的人,发生心脏病的危险性增加19%。

2、肺气炸了!

真的有可能。来回想一下你生气时,是不是会变得呼吸急促?呼吸加快时,肺泡持续扩张,来不及回缩,久而久之就会导致肺功能衰竭。想象一下,一个橡皮筋长时间被拉长,慢慢的就会失去弹性。我们的肺也是一样的。

今年7月,一位妈妈在给儿子辅导作业时,就被气得呼吸急促起来,并导致了呼吸性碱中毒,出现四肢抽搐、双手痉挛成鸡爪样等表现。当发生呼吸性碱中毒的时候,先平静下来,放缓呼吸节奏,用袋子套到患者口鼻上进行通气,尽可能减少呼吸频率。

3、生气诱发甲亢

生气的时候,垂体会唤醒甲状腺,导致甲状腺素分泌过多,长此以往会引起甲亢。而甲亢又可以导致心肌缺血、心脏功能亢进等。生气——甲亢——心脏病——生气,进入恶性循环。


图片来源:正版图库


4、生气还会诱发气胸

人体的胸膜腔是一个密闭的空间,里面不存在气体,生气时,会有气体冲向胸腔膜,胸腔膜破裂就会导致气体进入胸膜腔,形成“气胸”。虽然气胸不是生气所直接导致的,但情绪激动的确是诱发气胸的原因之一。表现为胸痛、胸闷、呼吸困难、咳嗽,严重气胸者还会有生命危险。


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自发性气胸复发率很高,很有可能在发病后一个月内再次复发。咳嗽、用力排便、剧烈运动都可能导致再次气胸。

5、怒伤肝

大家都知道,气大伤肝。生气时分泌的“儿茶酚胺”会升高血糖、增加脂肪酸的分解,导致肝细胞缺血缺氧造成损伤,并影响其修复再生。


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6、生气导致胃溃疡

回忆一下,自己情绪紧张、生气的时候是不是会胃疼?这是因为生气的时候胃酸分泌过多,刺激胃黏膜、影响胃部正常功能。长期如此会导致胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病。

7、乳腺增生和卵巢囊肿

姐妹们,生气的时候,有没有出现过乳房胀痛?生气会刺激乳腺,久而久之会导致乳腺增生。许多乳腺疾病都与抑郁、愤怒等不良情绪密切相关。生气时,下丘脑垂体作用于卵巢,会使得雌激素分泌异常,影响卵巢的正常功能,导致月经不调、子宫肌瘤、卵巢早衰等疾病。越生气,月经越乱,卵巢越受伤,下次生气前,提醒自己,生气催人老!


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如果你尝试了各种方法都难以控制脾气,或者生气时感到胸闷、头痛等不适,请不要一味勉强自己,应当及时寻求医生的帮助,让医生判断是不是因为身体出了状况才导致脾气不断,千万别等到气出大问题才来问医生。

下次情绪爆发前,想想今天的文章,告诉自己“莫生气,气出病来无人替”。




参考文献

[1] 生气对身体的危害,开卷有益-求医问药,2018年09期.

[2] 坏情绪也是诱癌因素,健康时报,2019-11-22.


文章来源 : 家庭健康小课堂

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