胃肠道很敏感,不要给它压力!

日常生活中,总会听到这样的声音,“我一紧张就想上厕所”“我一焦虑不安就开始胃疼”等等,其实,真是如此,紧张焦虑的情绪会导致胃肠道消化系统紊乱,从而出现胃痛,胃胀,消化不良,腹痛难忍的症状,胃肠道很敏感,只要有点压力,都会引起胃部不适,情绪波动严重者还会导致胃痉挛。20岁的小雅是一位大学在读生,平时成绩优异,人缘也好,可就是一面临大“场面”她就临阵脱逃,这让她太苦恼了。平时学校有什么活动她想参加都参

999气滞胃痛颗粒 2022-10-21 16:59:08

日常生活中,总会听到这样的声音,“我一紧张就想上厕所”“我一焦虑不安就开始胃疼”等等,其实,真是如此,紧张焦虑的情绪会导致胃肠道消化系统紊乱,从而出现胃痛,胃胀,消化不良,腹痛难忍的症状,胃肠道很敏感,只要有点压力,都会引起胃部不适,情绪波动严重者还会导致胃痉挛。

20岁的小雅是一位大学在读生,平时成绩优异,人缘也好,可就是一面临大“场面”她就临阵脱逃,这让她太苦恼了。平时学校有什么活动她想参加都参加不了,因为她总是紧张,一紧张就老是想上厕所,或者就是肚子疼、浑身难受、没劲、坐立不安,手抖个不停,甚至严重时还会胃胀没食欲。然后每次重要时刻都是因为这些而发挥不好,但是呢,来得快去得也快。

来源:pexels

反反复复的一段时间过去了,她紧张不安的心还是给她带来很多麻烦。去医院挂号检查了也没有什么不对的地方,但是医生给她说,她之所以会胃疼、消化不良,都是因为她太过紧张,紧张焦虑的情绪往往会让人小便增多,注意力不集中,还会出现短暂健忘症,并给了她一盒999气滞胃痛颗粒。

老朋友都知道,999气滞胃痛颗粒是在医圣张仲景的《伤寒论》中的经方四逆散的基础上加上炙香附、炙延胡索改良而成,有非常好的疏肝理气,和胃止痛的作用,而且999气滞胃痛颗粒经过中华中医药学会脾胃病分会全体专家审定处方,可以说是源于经典、权威认证,非常适用于心身消化疾病的患者。

像小雅这样的因为情绪紧张导致的消化不良、胃痛胃胀,胃痛发病时吃999气滞胃痛颗粒缓解疼痛是可以的,同时一定要注意放松心态,不要让自己处在一个紧张焦虑的环境中,不要长时间压抑自己的情绪,适当的放松自己,其次,饮食上少食辛辣刺激性食物,坚持一段时间,会有所改变的。

其实,生活中身边有太多这样的人了,比如考试时会因为紧张而导致发挥不好,比如演出时会因为激动不安的心情而导致发挥失常,比如会因为换了个陌生的地方而有焦虑感等等的情绪都伴随着我们。

那应该怎么做呢?很简单,紧张不安的时候不防听一些舒畅的音乐来放松一下自己,有利于让自己的心态平稳,让自己开心起来,紧张的情绪也会随之消散,或者偶尔出去旅旅游,参加一些活动,看一下外面的大千世界,丰富一下自己的眼界,心情会好很多,再或者可以跑步运动,让紧张不安的情绪得到化解,同时还可以强生健体。

遇事多给自己一点信心,要懂得自我调节,给自己培养一个兴趣爱好,陶冶性情,总之,自己的身体健康最重要,时刻都要关注自己的胃部健康状况!

文章来源 : 999气滞胃痛颗粒

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