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女人要有这1习惯，肌肤更年轻，3类食物不能错过
补钙补锌补铁，到底吃什么能补？10种食物送给您，别再瞎补浪费钱
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每天一个半小时“快走”，3个月后，体重从160斤降到了128斤
3个动作改善溜肩体态，4个动作强化斜方肌，让你穿衣有型人更精神
只需要一个动作，就能增强腰部力量，提高脊椎的稳定性，练出腹肌
清代名医王清任：黄芪加上两味中药，对下肢瘫痪及皮肤疮疡有妙用
中医脉诊入门第一脉：关于浮脉的“家底”，你究竟知道多少？
中医泰斗张锡纯：女性经闭不行甚至不孕，这个经典良方可以用
这味中药不仅化瘀活血，而且止血凝血，更是中药里的心脑血管良药
长在树上的蔬菜，不仅开胃，还能杀蛔虫，认识一下
中药里的急救药，被誉为“百草之王”，能“起死回生”，是什么呢
这种脉象的形态，“欲绝非绝、似绝非绝”，临床常见这4类病证
这种独特的脉象，很多人都会犯糊涂，其中真谛究竟是怎样的？
身体出现这3个迹象，多半是提示你盐吃多了，要提高警惕
“心中了了，指下难明”，了解这些诊脉常识，让你避免成为“庸医”
白白嫩嫩的它长得像小笋子，没想到有利小便、除黄疸、催乳的妙用
《丁香花》红遍大江南北，中药丁香却能温中降逆、散寒、温肾助阳
说起它你想到的肯定是咸菜，但它却有利尿止泻、消肿止痛的妙用
洗澡的时候忍住不要做3件事，现在纠正，你的身体会感激你
男人过了40岁，想要更有男人味？建议试试这些东西
身体不好，脚上会有4种表现，若是1个都没有，那还挺健康
每个动作1分钟 每天7分钟就能强身健体不生病
女人坐月子期间，这4件事要学会拒绝，不然受苦的是自己
“睡前喝点儿水”是好习惯还是坏习惯？在这种情况下可能危及生命
闻屁味，知健康，不同味道的屁反映了不同的身体状况，你理解吗？
过了60岁，寿命“短”的人，身体或许会有4个变化，希望你没有
每天20粒它，白发没了、血管干净，90岁健步如飞
适量喝红酒好处多多，可一旦超过这个量就会伤身，后悔也晚了
4类食物或是排毒的“好手”，日常多吃，去湿气排毒素，延缓衰老
晚饭超过8点的人，可能易“短命”？身体这4个改变，让人难忽视
做菜不能乱放葱姜蒜 放各种调料的最佳时间
“坚果”被漂白有毒？霉变致癌？过年吃坚果，如何挑？怎么吃？
冬季一定要吃的10种食物 把健康吃出来
春天到了，容易出现手脚干裂、嘴唇脱皮的情况，应该怎么办？
补血无需下“血”本，简单的几样蔬果就能补足
身体缺钙时，应该首先想到这3种食物，比钙片强100倍！
消化科医生：每天这个时间喝酸奶，最有利于肠道健康
为什么你的眼里常有红血丝?知道怎么去除吗?
鸡蛋鸭蛋鹌鹑蛋营养大对比 原来这才是好蛋
蔬菜就是健康的？别大意，这4种毒素蔬菜自带，吃的时候别大意
蛋壳有黑斑点正常吗？土鸡蛋较补吗？专家：土鸡蛋其实不是褐壳蛋
春天肝脏易上火！保肝护脾饮食关键：多吃这些、少吃酸
50岁以后身上有“老人臭”，不想被别人嫌弃，不妨学会这3招
女性中年以后气血亏虚，如何调补最重要？
红茶和它是“绝配”，每天1杯泡水喝，助你祛湿，健脾养胃不怕冷
6种调理肤色的食疗方，不做“黄脸婆”！
胃里有气，按哪个穴位能排出来？找准这个穴位，能快速排出来
喝酒吃它会导致肝中毒 酒后禁忌千万别犯
药草皇后蒲公英 清热解毒消炎健胃样样行
饭后马上吃水果等于慢性自杀？医生：任何时段吃都可以
头皮、后背总长疙瘩？不一定是上火，可能是3种疾病找上你了
疲劳、怕冷、一阵阵的虚弱？不是老了，是病了！
这3种水果能少吃就少吃，尤其是第三种，吃的越多，癌细胞越高兴
长寿的人，睡前都有3个好习惯，如果能够做到2点，你也可以长寿
女人身体这部分颜色竟能决定女性夫妻生活频率？随着年龄的增长更明显？
脑部供血不足的人，身体可能有4个表现，不妨可以自检一下
“人的一生只能吃9吨食物，谁先吃完谁先走？”长寿秘诀究竟是啥？
中年人容易头皮屑、头油多？45岁后，3件事情都会让你头皮发痒
它是天然的“黄体酮”，女人经常吃一点，子宫或许会“感谢”你
医生说：有这3个特征的人，往往不容易得癌症，即使有1个也很好
这3种食物血栓最不喜欢，每天坚持吃，保护血管降低中风概率
男性每天喝一两白酒，一年后会怎样？这个答案可能出乎你的意料！
醒的早也是失眠？做到这4点，可以改善你的睡眠
过年了，享受美食的同时要注意下面几种情况，致死率高！
天天都要吃米饭，原来我一直都吃错了？用2种吃法，帮你养出健康
营养专家提示：这2种素菜，吸油能力都很强、热量高，难怪瘦不下来
除了喝酒熬夜是肝癌的“真凶”以外，厨房中1种食物也不能大意
菠菜跟豆腐一起吃，会患上肾结石？真正要注意的是这2件事情
一天一个鸡蛋，会有什么“后果”？营养专家给出的结果只有这个！
【解惑】左眼跳财，右眼跳灾！真的是这样吗？
厨房里的养生学问：花椒、胡椒、辣椒这样吃，调味又治病！
不到40岁就慢性疾病缠身，医生：无论男女都要避免4个不良习惯
春季皮肤易过敏，应该如何预防？除了规律作息，还需做好这2点
肛门处的“肉疙瘩”不一定是痔疮，或许是这2个问题，别不好意思
大鱼大肉吃多了，总上火怎么办？中医：常喝两种茶、一种汤来去火
一天中排几次便才正常？若接近这个“数”恭喜，肠道或许比较健康
咳血、吐血、鼻血、尿血、便血，中医泰斗张锡纯：可以用这三味药
中风身体偏瘫，别总是盲目祛风，乾隆御医黄元御：可以这样用药
清代名医王清任：黄芪加上这两样东西，可调理痢疾、痘疹等疾患
糖尿病患者如何安全、科学地锻炼？这3种锻炼方式很适合，不妨多做
如果出现眼睛干涩、上火便秘，该如何是好？可以用这种中药泡水喝
经常放屁健康吗？臭屁、响屁，哪种更危险？6 种放屁类型大揭密！
中医泰斗张锡纯：女性血海虚寒所致的不孕症，不妨用用这个良方
手上有个奇妙的穴位，可以止痛、止痉、急救、美容、增强抵抗力
经常用黄芪泡水喝，对身体有好处，但是这3类人要注意，不要多喝
泡脚对身体好，但若不注重泡脚的方式对身体而言没有效果
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