性别:女 年龄:17岁
咨询:在踢足球后 先是左脚踝关节软组织受伤 但在一两个星期后好了 接着踢完足球赛大概在七月二十三号左右左脚踝关节以上的韧带重度拉伤 当时去医院包了药 医生说可以运动 然后我是一名体育生就参加了13天的夏训后 脚受不了了在没有包药的情况下休息了一个月左右在八月中旬开始训练但还是会疼 现在包着要休息了将近一个月了 一开始高强度的训练就会疼痛 去医院看医生说我现在的韧带松弛了 就是三月份就要体考了 还有五个月的时间 医生还要叫休息两三个月 但是现在已经进入了第二阶段提升成绩训练 就是有什么办法可以好的快点不复发